Работа над собой

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Работа над собой, а также читать онлайн и без регистрации.

Автор: Smart Reading
Название: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари
Аннотация на книгу «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари»:

Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мы стреми...

Добавлено: 28.11.2024
Название: Азбука счастья. Книга III. Главное о человеке и мире
Аннотация на книгу «Азбука счастья. Книга III. Главное о человеке и мире»:

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНОЙ МИХАЙЛОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛ...

Добавлено: 28.11.2024
Название: 8 граней личности. Универсальная методика диагностики людей и управления своей жизнью
Аннотация на книгу «8 граней личности. Универсальная методика диагностики людей и управления своей жизнью»:

Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому...

Добавлено: 28.11.2024
Автор: Smart Reading
Название: Комплект книг Тони Робинса (в формате саммари)
Аннотация на книгу «Комплект книг Тони Робинса (в формате саммари)»:

Ключевые идеи книги: Разбуди в себе исполина. Тони Роббинс

Этот текст – сокращенная версия книги Энтони Роббинса «Разбуди в себе исполина». Только самые ценные мысли, идеи,...

Добавлено: 28.11.2024
Автор: Е. Ланцова
Название: НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен
Аннотация на книгу «НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен»:

Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ».

Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подря...

Добавлено: 28.11.2024
Название: Логика
Аннотация на книгу «Логика»:

Именно логика помогает установить истину, сохранить ясность ума и стройность мышления, избегать ошибок и ловушек разума. Знаменитый учебник логики Г.И. Челпанова выдержал огромное количество и...

Добавлено: 28.11.2024
Название: Химия любви
Аннотация на книгу «Химия любви»:

Кто они такие, чтобы спорить с наукой?

Идеально для любителей производственных романов. Абсолютный хит TikTok.

Вопрос: Как Анне Эллис, умной и талантливой сотруднице лаборатории, з...

Добавлено: 28.11.2024
Название: Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Аннотация на книгу «Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»»:

Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личн...

Добавлено: 25.11.2024
Название: Психосоматика. Практика воплощения эмоций
Аннотация на книгу «Психосоматика. Практика воплощения эмоций»:

Новый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическая терапия, которая помогает достичь оптимального уровня психического здоровья путем воплощен...

Добавлено: 23.11.2024
Название: Лидерство XXI века. Как управлять командами и оставаться на шаг впереди
Аннотация на книгу «Лидерство XXI века. Как управлять командами и оставаться на шаг впереди»:

Лидерство XXI века. Как управлять командами и оставаться на шаг впереди — практическое руководство для современных лидеров, которые стремятся не просто управлять, но вдохновлять и преобразовыв...

Добавлено: 23.11.2024
Название: Он и Она: свобода быть вдвоем
Аннотация на книгу «Он и Она: свобода быть вдвоем»:

Старые конструкции отношений больше не работают. Никто не хочет союза, где вместо диалога и контакта – зависимость, контроль, ревность, измены и унижения.

Отношения новой эры – это парт...

Добавлено: 22.11.2024
Автор: Пол Миллерд
Название: Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь
Аннотация на книгу «Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь»:

Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не в...

Добавлено: 21.11.2024
Название: Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
Аннотация на книгу «Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте»:

Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевани...

Добавлено: 19.11.2024
Название: По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем
Аннотация на книгу «По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем»:

Как часто вы задумывались над своей жизнью? Чего достигли и что удалось реализовать? Находите ли вы смысл в каждом новом дне?

Без сомнения, среди нас есть полностью счастливые люди, дово...

Добавлено: 18.11.2024
Название: Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
Аннотация на книгу «Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь»:

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием?

Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы ...

Добавлено: 18.11.2024
Название: Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
Аннотация на книгу «Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе»:

Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, пр...

Добавлено: 18.11.2024
Название: Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Аннотация на книгу «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму»:

Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмир...

Добавлено: 16.11.2024
Название: Краткое изложение книги «Капитализм и Свобода». Автор оригинала – Милтон Фридман
Аннотация на книгу «Краткое изложение книги «Капитализм и Свобода». Автор оригинала – Милтон Фридман»:

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, ...

Добавлено: 16.11.2024
Автор: Гоар Давтян
Название: У всего есть год спустя
Аннотация на книгу «У всего есть год спустя»:

Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выб...

Добавлено: 16.11.2024
Название: Энергия, Креативность и СДВГ: Как Извлечь Пользу из Необычного Мышления
Аннотация на книгу «Энергия, Креативность и СДВГ: Как Извлечь Пользу из Необычного Мышления»:

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может показаться недостатком, но на самом деле это дар — уникальная способность видеть мир и решать проблемы по-другому. Эта книга поможет ва...

Добавлено: 16.11.2024
Название: Йога 365. Комплекс для начинающих
Аннотация на книгу «Йога 365. Комплекс для начинающих»:

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать ...

Добавлено: 14.11.2024