Позитивная психология

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Позитивная психология, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»
Аннотация на книгу «Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»»:

Этот текст – сокращенная версия книги «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Калсарикянни – национальное финское явление, до...

Добавлено: 11.09.2023
Автор: Юрий Вагин
Название: Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Аннотация на книгу «Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта»:

«Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы сказать вы, но вовремя поперхнулись. Ибо не хочется врать себе и другим прямо в лицо – надо же иметь совесть! Но вопрос неу...

Добавлено: 11.09.2023
Название: Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться. Жизнь без стресса: как наслаждаться путешествием
Аннотация на книгу «Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться. Жизнь без стресса: как наслаждаться путешествием»:

Мировой бестселлер в области воспитания! Многим кажется, что сделать детей ответственными и приучить к порядку можно только методом кнута и пряника. Книга предлагает новый, революционный подхо...

Добавлено: 10.09.2023
Автор: Мэнди Хейл
Название: Single lady
Аннотация на книгу «Single lady»:

Расставшись с парнем после двух лет мучительных отношений, Мэнди решила взять перерыв и насладиться радостями независимой жизни. Но столкнулась с непониманием, сочувствием и комментариями в ду...

Добавлено: 09.09.2023
Автор: Луиза Хей
Название: Вдохновляющее исцеление души
Аннотация на книгу «Вдохновляющее исцеление души»:

Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги от...

Добавлено: 09.09.2023
Название: Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!
Аннотация на книгу «Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!»:

Нам кажется, что разговаривать с самим собой – странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это – одно из самых полезных занятий! Только важно ...

Добавлено: 06.09.2023
Название: Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей
Аннотация на книгу «Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей»:

Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, как пища и без...

Добавлено: 02.09.2023
Название: Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса
Аннотация на книгу «Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса»:

Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, ...

Добавлено: 01.09.2023
Название: Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Аннотация на книгу «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню»:

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий п...

Добавлено: 31.08.2023
Автор: Кэтрин Мэй
Название: Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Аннотация на книгу «Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы»:

Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй – это терапевтическая ис...

Добавлено: 31.08.2023
Автор: Джон Медина
Название: Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Аннотация на книгу «Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить»:

Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не суще...

Добавлено: 30.08.2023
Название: Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Аннотация на книгу «Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день»:

Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.

Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный ст...

Добавлено: 28.08.2023
Название: Счастье без усилий
Аннотация на книгу «Счастье без усилий»:

Большинство людей верило, что звезды – это души покойных и что Земля плоская… Но «большинство», как правило, ошибается. У этой книги две цели. Во-первых, доказать, что популярные мотивационные...

Добавлено: 25.08.2023
Название: Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время
Аннотация на книгу «Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время»:

Как жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – отношений, идентичности, потери смысла? Автор этой книги Элизабет Лукас – психотерапевт, уче...

Добавлено: 22.08.2023
Автор: Люк Бодэн
Название: Хоопонопоно. Древний гавайский метод исполнения желаний
Аннотация на книгу «Хоопонопоно. Древний гавайский метод исполнения желаний»:

Хоопонопоно – древняя практика гавайских целителей. Четыре простые фразы, избавляющие от негативных бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь и становятся причиной болезней...

Добавлено: 20.08.2023
Название: Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить. Том III
Аннотация на книгу «Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить. Том III»:

Перед вами третий том книги «Деньги – это любовь».

Клаус Джоул продолжает рассказывать о том, как стать финансово благополучным человеком, управляя собственными мыслями и чувствами.

Добавлено: 20.08.2023
Название: Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить. Том I
Аннотация на книгу «Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить. Том I»:

«Видите ли, мы здесь не потому, что хотели тут быть. Мы не явились сюда спасать планету, людей. Мы пришли просто за опытом и ощущениями!.. Просто получить опыт. Разнообразный опыт. Вот за чем ...

Добавлено: 20.08.2023
Название: Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Аннотация на книгу «Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах»:

Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и най...

Добавлено: 17.08.2023
Название: Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить. Том II
Аннотация на книгу «Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить. Том II»:

Перед вами второй том необычной книги Клауса Джоула "Деньги – это любовь".

Автор продолжает рассказывать о том, как научиться жить в изобилии: иметь деньги и грамотно ими распоряжаться.

Добавлено: 17.08.2023
Название: Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления
Аннотация на книгу «Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления»:

Книга психолога и автора бестселлеров Питера Холлинса – сборник ментальных моделей, которые научат вас быстро и уверенно принимать решения, подключать логику и находить эффективные инструменты...

Добавлено: 16.08.2023
Автор: Рик Хансон
Название: Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Аннотация на книгу «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее»:

Как найти внутренний стержень?

На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?

Где источник внутренней силы и спокойствия?

Истинная стойкость – э...

Добавлено: 08.08.2023