Самодисциплина

Эта книга — не про уборку.

Это — стратегическое руководство по освобождению.

Мы не будем просто сортировать носки и складывать футболки особым способом.

Мы проведем...

Кажется, цель слишком далека? Эта книга доказывает: путь начинается с первого шага, даже если он дается с трудом.

«Разрушая барьеры» Алексея Комиссарова – мощный заряд вдохновения для те...

Все эти годы борьбы с весом – на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек… Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пыта...

Учиться и планировать эффективно проще, чем кажется.

Это подтвердят студенты Гарварда, где тайм-менеджмент – самый важный предмет. Они умеют распределять время так, чтобы успевать все: г...

Мы слишком часто говорим себе: «Завтра», «С понедельника», «Когда будут силы или возможности». Но завтра не наступает, и жизнь превращается в бесконечное ожидание. Эта книга — о том, как перес...

Сегодня люди слишком часто винят в своих проблемах политическую обстановку, экономический кризис и множество иных факторов. Но эта книга докажет, что винить кого-то, а не себя – тупиковый путь...

Ты не ленивый. Ты — сломанный. И это — нормально.

Большинство книг по саморазвитию обещают вдохновение, мотивацию и лёгкий путь к успеху.

Эта — ничего не обещает.

Потому...

Мотивация даёт кратковременный импульс, но именно самодисциплина определяет, достигнем ли мы своих целей. Это навык, который можно развивать шаг за шагом, и он способен изменить всю жизнь.

Жизнь постоянно испытывает вас на прочность? Вы не знаете, как реализовать свой потенциал, и не можете достичь поставленных целей? Это нормально, трудности неизбежны, говорит философ и успешны...

«Сила в действии. Как превращать идеи в реальные шаги» — это книга не о мотивации, а о реальных стратегиях, которые помогают действовать, когда вдохновения нет. Она раскрывает психологические ...

Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам остан...

Как часто Вы садились за стол с твердой решимостью заняться делом, но спустя час дело оставалось нетронутым... То нужно срочно проверить почту... несколько раз, то ответить в соц.сетях людям, ...

У любого руководителя в голове очень много ценной информации, почерпнутой из книг, статей, профильных чатов, с конференций и тренингов. Плюс с каждым годом растет и личный опыт. Между тем вопр...

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, ...

Михаил Волков — успешный адвокат, который после смерти любимой жены словно выключился из жизни. Работа, дочь-подросток, пустота в душе — и никакой надежды на то, что когда-нибудь станет легче....

Пофигизм — не врождённое качество, а реакция.Когда ребёнка постоянно контролируют, решают за него, у него исчезает потребность проявлять инициативу. Сначала он обижается, потом — смиряется, а ...

Книга «Смелость пробовать новое. Как выйти из зоны комфорта» вдохновляет на преодоление внутренних барьеров и развитие смелости для изменений. В ней раскрываются практические советы по выходу ...

«Энергия прогресса. Как идти к своим целям шаг за шагом» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как превратить большие мечты в реальные достижения через маленькие, осознанные шаги. Автор ...

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой.

З...

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете отк...

Ты знаешь, что надо сделать, но продолжаешь листать телефон. Опять.

Эта книга — не про волшебную мотивацию и не про идеальный распорядок. Здесь только рабочие инструменты: как начать...