Пошаговые инструкции

Я – фитнес-тренер, и мое тело – холст, на котором я пишу историю своего успеха. Мой бизнес – это не просто тренировки, это воплощение моей страсти к здоровому образу жизни. Я предлагаю вам пош...

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.

Деймон Захариадис – тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» ...

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете по готовому сценарию, где ваши истинные желания подменены чужими ожиданиями, а в гонке за «идеалом» теряется ваше подлинное «я»?

«Код перемен» – э...

Это не медицинский справочник — это инженерный мануал к вашему телу. Врач с двадцатилетним стажем раскрывает простую истину: вы не загадка, а логичная система, где каждый симптом — точный сигн...

Знаете ли вы, как помочь человеку при обмороке? А как действовать в случае удушья? И почему нельзя давать аспирин при инсульте?

Об этих и других вопросах мы почти не задумываемся в обыч...

Владимир Якуба – бизнес-тренер и Продажник с большой буквы, четырежды признанный лучшим в профессии. Он уверен, что бизнес – это четкая система, подобная человеческому организму. Как кровообра...

Гайд SQL для Junior Data Analyst: Безопасность, Эффективность, Практика

Дорогие абитуриенты!

Поздравляю вас с решением начать новый, захватывающий этап в вашей жизни! Поступление в вуз — это увлекательное приключение, и моя инструкция поможет вам пройти ...

Игры – это не только геймплей, но и сила истории!

Эта книга – проводник в профессию игрового сценариста, практическое руководство с фокусом на инди-производство и реальную студийную рабо...

Дорогой читатель, в ваших руках стихотворения о природе родного края и любви к родине. Некоторые произведения унесут вас в прошлое и откроют воспоминания о беззаботном детстве. Также в сборник...

Книга посвящена изучению истории своей семьи и созданию семейного проекта в удобном для читателя формате – будь то генеалогическое древо, фильм, сборник рассказов о родственниках или упорядоче...

Брошюра - инструкция по физической и энергетической чистке камней, минералов и браслетов от камневеда, физика и геммолога с многолетним стажем.

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.

Эта книга – ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 н...

Методика оценки партнера — ваш стратегический инструмент для проверки бизнес-партнера до подписания договора. Она переводит интуитивные опасения в измеримые риски, анализируя цифровой след по ...

Семилетний Егорка после потери отца чувствует себя одиноким. В его жизни появляется дядя Серёжа — мудрый и добрый человек, который становится не только другом, но и настоящим наставником. Дядя...

Хотите быстро составить реальное представление о человеке по соцсетям?

Эта инструкция от бизнес-психолога Ксении Токаревой научит вас читать людей через их цифровой след. Вы освоите мет...

Нас убеждают, что мы можем достигать невозможного и быть счастливыми каждую минуту жизни.

Мир оглушает идеями о том, как стоит жить и к чему стремиться, и многие из нас перестали слышать...

Эта книга станет вашим проводником в мир общения с ChatGPT – одной из наиболее продвинутых нейросетей современности. Автор подробно рассказывает обо всех возможностях платформы, показывает эфф...

БДСМ – это аббревиатура, за которой скрываются главные болевые зоны бизнеса: Бюрократия, Диджитал, Система управления и Мышление. То есть неоправданно сложные процедуры и неработающие правила,...

В индустрии комиксов последние несколько лет можно наблюдать большие изменения: все больше людей предпочитает вебтуны классическим печатным изданиям. Если вы тоже мечтаете создать успешный циф...

Что чувствует дождь? Почему гибнут корабли? Есть ли у предметов душа? Кто такие воображаемые друзья? Кто заменит Мефистофеля? Влюбляются ли гоблины? Ответы на эти и не только вопросы найдутся ...