Перфекционизм

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Перфекционизм, а также читать онлайн и без регистрации.

Автор: Луиса Хьюз
Название: Как построить внутренний комфорт и не зависеть от чужого одобрения
Аннотация на книгу «Как построить внутренний комфорт и не зависеть от чужого одобрения»:

Эта книга — практичный и эмоционально глубокий путь к тому, чтобы перестать искать подтверждение своей ценности во внешнем мире и научиться строить внутренний комфорт, основанный на самопринят...

Добавлено: 04.12.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Женщина внутри. Как принять себя и стать свободной силами, которые создают жизнь
Аннотация на книгу «Женщина внутри. Как принять себя и стать свободной силами, которые создают жизнь»:

Эта книга — путеводитель для каждой женщины, которая хочет понять себя, принять свои эмоции и обрести внутреннюю свободу. Автор раскрывает секреты уверенности, любви к себе, эмоциональной неза...

Добавлено: 26.11.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Пробуждая свободную женщину. Как перестать быть заложницей чужих сценариев и начать жить на своих условиях
Аннотация на книгу «Пробуждая свободную женщину. Как перестать быть заложницей чужих сценариев и начать жить на своих условиях»:

Эта книга — глубокое путешествие в мир женской психологии и самопознания. В ней раскрывается, как каждая женщина может научиться принимать себя, раскрывать свой истинный потенциал и находить г...

Добавлено: 24.11.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Сила Тишины. Как услышать себя и перестать дворничать в собственной жизни
Аннотация на книгу «Сила Тишины. Как услышать себя и перестать дворничать в собственной жизни»:

Эта книга о том, как женщины могут освободиться от давления общества, избавиться от страхов и сомнений, научиться любить и принимать себя. Через глубокие размышления, реальные истории и практи...

Добавлено: 24.11.2025
Название: Начните Себе Причинять ПольЗу
Аннотация на книгу «Начните Себе Причинять ПольЗу»:

Устали быть «хорошим»? Достало, что ваш мозг-суперкомпьютер работает калькулятором, обслуживая чужие нужды? Эта книга — не про поиск баланса и бессмысленные позитивные аффирмации. Это Секретна...

Добавлено: 17.11.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Когда Я решила быть не идеальной. Женская сила внутри несовершенства
Аннотация на книгу «Когда Я решила быть не идеальной. Женская сила внутри несовершенства»:

«Когда я решила быть не идеальной» — книга о внутренней свободе, которая начинается в тот момент, когда женщина перестаёт стремиться соответствовать чужим ожиданиям. Это путь раскрытия силы, с...

Добавлено: 15.11.2025
Название: Гладкий угол
Аннотация на книгу «Гладкий угол»:

Внимание: эта книга — яд для вашего внутреннего бюрократа.

Вы застряли в шестиугольном доме перфекционизма и постоянно генерируете трение, которым питаются инопланетные паразиты Эшенсы?...

Добавлено: 24.10.2025
Название: Пятый Элемент: Как Стать Совершенством (Руководство для Избранных, Которые Уже Устали от Скромности)
Аннотация на книгу «Пятый Элемент: Как Стать Совершенством (Руководство для Избранных, Которые Уже Устали от Скромности)»:

«Пятый Элемент» — это не очередная книга по «принятию себя». Это циничное, бескомпромиссное руководство по взлому реальности, предназначенное для тех, кто уже устал от собственной неэффективно...

Добавлено: 22.10.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Не хочу больше пытаться. Как перестать заслуживать любовь и начать просто жить
Аннотация на книгу «Не хочу больше пытаться. Как перестать заслуживать любовь и начать просто жить»:

Эта книга — для тех, кто устал быть «достаточно хорошим».

Для тех, кто всю жизнь старается заслужить любовь, внимание, признание — через заботу, успехи, идеальность, бесконечное «ещё чут...

Добавлено: 19.10.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Я выбираю покой. Как перестать бороться с жизнью и начать жить в своём темпе
Аннотация на книгу «Я выбираю покой. Как перестать бороться с жизнью и начать жить в своём темпе»:

«Я выбираю покой. Как перестать бороться с жизнью и начать жить в своём темпе» — книга о тихой, но решительной перемене: перестать бесконечно соответствовать и начать жить в своём ритме. Через...

Добавлено: 19.10.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Я отменяю идеальность. Как перестать гнаться за чужими стандартами и вернуть себе жизнь
Аннотация на книгу «Я отменяю идеальность. Как перестать гнаться за чужими стандартами и вернуть себе жизнь»:

«Я отменяю идеальность. Как перестать гнаться за чужими стандартами и вернуть себе жизнь» — честная книга о том, как перестать жить по чужим линейкам и вернуть себе право на человеческую, тёпл...

Добавлено: 05.10.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Я никому ничего не должна. Как освободиться от чужих ожиданий и вернуть себе жизнь
Аннотация на книгу «Я никому ничего не должна. Как освободиться от чужих ожиданий и вернуть себе жизнь»:

Эта книга — честное и глубокое руководство для тех, кто устал быть «удобной». «Я никому ничего не должна» — не манифест бунта, а шаг к зрелой жизни, в которой уважение к себе, свои желания и л...

Добавлено: 24.09.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Ты никому ничего не должна. Как перестать жить чужими ожиданиями
Аннотация на книгу «Ты никому ничего не должна. Как перестать жить чужими ожиданиями»:

Книга «Ты никому ничего не должна. Как перестать жить чужими ожиданиями» — это честный и откровенный разговор о свободе быть собой. Она о том, как избавиться от навязанного чувства вины, перес...

Добавлено: 19.09.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Хватит сомневаться в себе. Ты больше, чем твой страх и сомнения
Аннотация на книгу «Хватит сомневаться в себе. Ты больше, чем твой страх и сомнения»:

Синдром самозванца, страх ошибки и вечное чувство «я недостаточно хороша» отнимают силы и лишают уверенности. Эта книга — путеводитель к себе настоящей. В ней — честный разговор о страхах, сом...

Добавлено: 16.09.2025
Автор: Луиса Хьюз
Название: Ошибаться не страшно. Страшно прожить жизнь, так и не начав
Аннотация на книгу «Ошибаться не страшно. Страшно прожить жизнь, так и не начав»:

«Ошибаться не страшно. Страшно прожить жизнь, так и не начав» — это книга о смелости быть собой, о силе падений и о том, как перестать бояться ошибок. Она помогает увидеть в неудачах не пораже...

Добавлено: 15.09.2025
Название: Открываем цветочный магазин. Путь от идеи до прибыли
Аннотация на книгу «Открываем цветочный магазин. Путь от идеи до прибыли»:

Эта книга — для тех, кто хочет не просто продавать букеты, а создать устойчивый, прибыльный и узнаваемый цветочный бизнес. Она поможет разобраться в деталях: от стартового капитала до психолог...

Добавлено: 13.09.2025
Название: Отпусти контроль. Как жить, когда невозможно всё предусмотреть
Аннотация на книгу «Отпусти контроль. Как жить, когда невозможно всё предусмотреть»:

«Отпусти контроль. Как жить, когда невозможно всё предусмотреть» — это честная и глубокая книга о том, как перестать бороться с жизнью и начать ей доверять. Она не учит хаосу, но показывает, к...

Добавлено: 13.09.2025
Название: Принять себя. Как перестать бороться с собой и начать жить в мире
Аннотация на книгу «Принять себя. Как перестать бороться с собой и начать жить в мире»:

«Принять себя. Как перестать бороться с собой и начать жить в мире» — это честная и глубокая книга о внутренней тишине, которой так не хватает в мире постоянной самокритики и гонки за идеалом....

Добавлено: 06.09.2025
Название: Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией
Аннотация на книгу «Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией»:

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы – всемирно известные эксперты в теме самосострадания – объясняют, как внутренние уст...

Добавлено: 27.08.2025
Название: Смелость действовать. Как перестать бояться провалов
Аннотация на книгу «Смелость действовать. Как перестать бояться провалов»:

«Смелость действовать. Как перестать бояться провалов» — это вдохновляющая книга о том, как превратить страх ошибок в топливо для роста и свободы. Она помогает понять, почему мы боимся неудач,...

Добавлено: 01.07.2025
Название: Лепесток
Аннотация на книгу «Лепесток»:

Америка. 1930 - е годы. Эпоха гангстерских войн, где есть место не только автоматам Томпсона и килограммам взрывчатки, но и тонкому расчёту, возведённому в степень искусства ликвидировать. В э...

Добавлено: 08.06.2025
12 »»