Отказоустойчивость

Эта книга — о силе слова «нет». Она помогает разобраться, откуда берётся страх отказать близким и почему он так часто управляет нашей жизнью. В четырёх больших главах раскрывается, как детские...

Тот, кто ищет контроль — уже им управляем.

Аннотация:

Контроль — это не власть, а форма страха. Чем яростнее ты стремишься удержать всё под рукой, тем крепче страх сжимает ...

В книге «Как легко бросить пить» предложен практический подход к отказу от алкоголя, основанный на реальных историях и методах, которые помогли тысячам людей. Вы узнаете о том, как осознать и ...