В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Саморегуляция, а также читать онлайн и без регистрации.
Звук является важной частью нашей жизни, влияя на эмоции, восприятие и здоровье. В этой книге мы исследуем мир звуков, сочетая науку и искусство, и покажем, как звуки формируют наше окружение,...
Стать осознанным – это одна из важнейших задач каждого человека. Мы не должны проживать нашу жизнь бездумно на автомате, не понимая, что и как в ней происходит. В осознанном состоянии вы стано...
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бе...
Книга по психологии об эмоциях человека для взрослых и детей, в которой герой- ребенок знакомитсяс устройством и функционированиемсвоего внутреннего мира, счувствами - эмоциями Меры, Интереса,...
Уныние — это тень, которая стремится окутать нашу душу, лишая нас радости и надежды. Оно, подобно тяжелому грузу, который давит на наши плечи, заставляя нас чувствовать себя бессильными и один...
Перед вами песенник «Белый танец». Альбом есть на многих популярных видеохостингах. Вы можете читать и слушать песни. Быть может, вам захочется подпевать или снова переслушивать композиции. Я ...
Действие происходит в начале 1980-х годов. Главный герой, подросток Сергей Плетнёв, обладает уникальным даром — способностью видеть прошлое предметов. Его отец, учёный-историк, принимает расск...
Брайан Трейси и Маргарита Пасос свели воедино свой опыт, дабы сократить ваш путь к успеху и поделиться с вами принципами, давшими им обоим возможность стать лекторами международного уровня, ве...
Многие люди мечтают о своей целостности. И действительно, у нас много разных частей, из которых мы состоим. Неприятная новость в том, что у всего есть "теневые" стороны. Знакомство с собой нач...
Эта биография посвящена жизни и учению Нитще — выдающегося философа и практикующего мастера сознательности, который оставил яркий след в сердцах и умах миллионов искателей истины. От ранних ле...
Это не мотивационная книга. Здесь никто не будет звать тебя в 5 утра бегать, призывать к «успешному успеху» или объяснять, как стать идеальной версией себя за 30 дней.
Эта книга — дневни...
Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по рационально-эмоционально-поведенческой...
Сквозь туман веков, эхом доносятся мудрость, рожденная в стенах древней Наланды, колыбели знания, где разум искал просветления. Эта книга – путешествие в самое сердце тибетского буддизма, где ...
Как минимум, прочитав эту книгу, читатель получит шанс освоить методику вычисления имени, фамилии, дня рождения или даже смерти человека, которого он никогда не знал и вот только как бы случай...
Вы чувствуете, что времени постоянно не хватает? Важные дела откладываются, а жизнь проходит мимо? Эта книга-тренинг – ваш путь к эффективному управлению временем всего за 21 день!
Здесь...
Мишка Бурчик уважает силу и обижает слабых. Но всегда есть тот, кто сильнее тебя, например, полноводная река. В одиночку со стихией не справиться, только сообща. Лисичка-Тактичка помогает Бурч...
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попыт...
Откройте для себя новый способ понимания своего многогранного разума и исцеления многих частей, которые делают вас тем, кто вы есть.
Существует ли только один «вы»? Исследования докт...
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как...
"Управление хаосом. Как сохранять контроль в любой ситуации" — это книга, которая поможет вам научиться уверенно реагировать на нестабильные и кризисные моменты жизни. В ней раскрываются ключе...
"Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию" — это книга, которая предлагает практические методы и глубокие инсайты для управления эмоциями, достижения внутренней гармонии и...