Саморегуляция

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Саморегуляция, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Аннотация на книгу «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке»:

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью...

Добавлено: 14.11.2024
Название: Бизнес-идея: производство сухофруктов. Практическое руководство
Аннотация на книгу «Бизнес-идея: производство сухофруктов. Практическое руководство»:

Это перспективный бизнес с небольшими стартовыми инвестициями и возможностью создать уникальный бренд.Какие сухофрукты сейчас в трендеКак выбрать самые подходящие фрукты и ягоды для сушки.Разн...

Добавлено: 07.11.2024
Название: Аналитический обзор по снижению негативного воздействия пылевидных отходов на окружающую среду
Аннотация на книгу «Аналитический обзор по снижению негативного воздействия пылевидных отходов на окружающую среду»:

В работе приведен аналитический обзор методов сепарации пылевидных отходов с целью снижения негативного воздействия на окружающую среду. Текст книги был ранее опубликован в других книгах автор...

Добавлено: 07.11.2024
Название: Шершни. Книга первая
Аннотация на книгу «Шершни. Книга первая»:

Лучший энтомолог мира занимается разработкой нового биологически активного вида. Чем ближе его работа становится к завершению, тем больше он понимает, что он создает страшнейшее биологическое ...

Добавлено: 07.11.2024
Автор: Игорь Цзю
Название: ГС РФ Должностная инструкция Управляющего ГС Образования и Науки РФ
Аннотация на книгу «ГС РФ Должностная инструкция Управляющего ГС Образования и Науки РФ»:

«Государственная Служба РФ. Должностные обязанности Управляющего ГС Образования и Науки РФ», шестая из серии книг о Государственной Службе РФ — Верховный Правитель РФ и СССР, Цзю Игорь Николае...

Добавлено: 07.11.2024
Название: Бездонной памяти пороги. Сборник стихов – 3
Аннотация на книгу «Бездонной памяти пороги. Сборник стихов – 3»:

Душа поэта — всегда мятущаяся, ранимая, ищущая. Таково и поэтическое творчество замечательной поэтессы Ольги Алексеенко (Шмелёвой). Стихотворения наполнены сильными чувствами… и светлой грусть...

Добавлено: 07.11.2024
Название: Бизне-идея: производство садовой мебели. Практическое руководство
Аннотация на книгу «Бизне-идея: производство садовой мебели. Практическое руководство»:

Мечтаете о собственном деле, которое сочетает в себе любовь к природе и творчество? Тогда производство садовой мебели — идеальный выбор!Эта книга, которая поможет вам с нуля создать успешный б...

Добавлено: 07.11.2024
Название: О чем песни Вени Д’ркина
Аннотация на книгу «О чем песни Вени Д’ркина»:

Книга доступно и просто рассказывает о сложных местах в песнях Вениамина Дркина. Вы узнаете, о чем пел Веня, кого пародировал и цитировал, узнаете значение разных терминов и понятий, слов. Буб...

Добавлено: 07.11.2024
Название: Государственная Служба РФ Должностная инструкция Управляющего ГС ЗСЛВХиЭ РФ
Аннотация на книгу «Государственная Служба РФ Должностная инструкция Управляющего ГС ЗСЛВХиЭ РФ»:

«Государственная Служба РФ. Должностная инструкция Управляющего ГС ЗСЛВХиЭ РФ», четвёртая книга из серии книг о Государственной Службе РФ — Верховный Правитель РФ и СССР, Цзю Игорь Николаевич.

Добавлено: 07.11.2024
Название: Само спокойствие: как контролировать тревожность
Аннотация на книгу «Само спокойствие: как контролировать тревожность»:

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни...

Добавлено: 07.11.2024
Название: Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
Аннотация на книгу «Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство»:

Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без ...

Добавлено: 24.09.2024
Название: Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Аннотация на книгу «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов»:

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крей...

Добавлено: 20.09.2024
Название: Мир на вершине башни
Аннотация на книгу «Мир на вершине башни»:

Кто сочиняет историю каждого из нас, со всеми заколдованными лесами, отрицательными героями и трудностями? Кто заказывает сложность подвига, вредность принцесс и уровень изощренности злых волш...

Добавлено: 10.06.2024
Название: Путь надежды
Аннотация на книгу «Путь надежды»:

Терапия зависимостей, избавление от последствий травм домашнего насилия, саморегуляция после жизненных кризисов, избавление от чувства вины и комплекса жертвы, утрата смысла жизни. Культивиров...

Добавлено: 31.05.2024
Название: Волшебная таблетка это Я
Аннотация на книгу «Волшебная таблетка это Я»:

Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет...

Добавлено: 22.05.2024
Автор: Наташа Дол
Название: Сам себе волшебник
Аннотация на книгу «Сам себе волшебник»:

Современное волшебство, часто называемое также «новым эзотеризмом» или «эзотерикой», представляет собой набор практик, учений и убеждений, которые связаны с мистикой, духовностью и оккультизмо...

Добавлено: 16.05.2024
Название: Философский рассказ о внутреннем критике, или Лёлик, всё пропало!
Аннотация на книгу «Философский рассказ о внутреннем критике, или Лёлик, всё пропало!»:

"Всё пропало! - говорит он мне. - Ты проиграла!". Но я ему больше не верю.

Добавлено: 12.05.2024
Название: Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки
Аннотация на книгу «Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки»:

Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об о...

Добавлено: 14.04.2024
Название: Жизненная игра [03.11.2023 20:02]
Аннотация на книгу «Жизненная игра [03.11.2023 20:02]»:

Человечество терзает себя вопросом в чём смысл жизни, уже очень давно. Человечеству было предложено масса ответов на этот вопрос. Выбирай сам во что верить)) Вполне может быть, что ответ вы на...

Добавлено: 07.03.2024
Название: Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека
Аннотация на книгу «Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека»:

В своей книге инженер, специалист по физической реабилитации В.Руденко делится с читателями своим опытом и открытиями в наиболее интересной сфере – науке о Человеке. Без понимания природы Чело...

Добавлено: 18.02.2024
Название: Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Аннотация на книгу «Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов»:

Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявлены и изучены конструктивные способы и мет...

Добавлено: 04.02.2024