Рацион

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Рацион, а также читать онлайн и без регистрации.

Автор: Smart Reading
Название: Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. Саммари
Аннотация на книгу «Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. Саммари»:

Это саммари – сокращенная версия книги «Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя» Уильяма Ли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

...

Добавлено: 24.09.2024
Название: Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
Аннотация на книгу «Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов»:

Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особы...

Добавлено: 20.09.2024
Название: Счетчик калорий для стройных и стремящихся
Аннотация на книгу «Счетчик калорий для стройных и стремящихся»:

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти...

Добавлено: 08.09.2024
Автор: Smart Reading
Название: Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
Аннотация на книгу «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари»:

Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мы – то, что мы едим,...

Добавлено: 17.05.2024
Название: Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Аннотация на книгу «Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой»:

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настро...

Добавлено: 14.05.2024
Автор: Smart Reading
Название: Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари
Аннотация на книгу «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари»:

Это саммари – сокращенная версия книги «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине» Роберта Ластига. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Добавлено: 27.04.2024
Название: 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Аннотация на книгу «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни»:

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстано...

Добавлено: 12.04.2024
Название: Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Аннотация на книгу «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь»:

Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие ...

Добавлено: 07.04.2024
Название: НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
Аннотация на книгу «НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды»:

Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?

Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?

«Эта книга написана чтобы вы пере...

Добавлено: 06.04.2024
Название: Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Аннотация на книгу «Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие»:

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа ...

Добавлено: 02.03.2024
Название: Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Аннотация на книгу «Программа снижения веса «Врожденная система стройности»»:

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом...

Добавлено: 22.02.2024
Название: Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
Аннотация на книгу «Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!»:

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные...

Добавлено: 22.02.2024
Автор: Smart Reading
Название: Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья
Аннотация на книгу «Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья»:

Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шинья «Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Добавлено: 31.01.2024
Название: Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности
Аннотация на книгу «Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности»:

Ищете надежный путь к идеальной фигуре без изнурительного голода? Диета Дюкана – ваш надежный компаньон в этом путешествии. Эта книга представляет вам систему диеты, созданную французским врач...

Добавлено: 17.01.2024
Название: 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
Аннотация на книгу «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология»:

Быть здоровым модно. Хотя бы потому, что именно здоровье – ключ к личному и финансовому успеху. Книга нутрициолога и основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье» как раз для тех, кто предпочитает пр...

Добавлено: 29.09.2023
Название: 50 полезных пищевых привычек
Аннотация на книгу «50 полезных пищевых привычек»:

Автор – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание и здоровый образ жизни. В его книге вы н...

Добавлено: 27.09.2023
Название: Меню для всей семьи. Просто и полезно
Аннотация на книгу «Меню для всей семьи. Просто и полезно»:

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.

В новой книге Александра делит...

Добавлено: 27.09.2023
Название: Сначала суп, потом десерт
Аннотация на книгу «Сначала суп, потом десерт»:

Мария Кардакова, нутрициолог и мама двоих детей, дает полезные, актуальные и имеющие научную основу рекомендации о правильном детском рационе – от рождения до подросткового периода. Вы узнаете...

Добавлено: 26.09.2023
Автор: Карин Дина
Название: Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей
Аннотация на книгу «Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей»:

В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так пол...

Добавлено: 25.09.2023
Название: PRO питание детей. Без слез и уговоров
Аннотация на книгу «PRO питание детей. Без слез и уговоров»:

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и ку...

Добавлено: 24.09.2023
Название: PRO питание детей. Без слез и уговоров
Аннотация на книгу «PRO питание детей. Без слез и уговоров»:

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и ку...

Добавлено: 23.09.2023
12 »»