Вредные привычки

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Вредные привычки, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Аддиктология: психология зависимого поведения
Аннотация на книгу «Аддиктология: психология зависимого поведения»:

Что делать, если пагубная привычка превращается в зависимость? Как избавиться от зависимости и вернуть контроль над жизнью? Это пособие – результат многолетней научно-практической деятельности...

Добавлено: 16.04.2025
Название: «100 дней трезвости»
Аннотация на книгу ««100 дней трезвости»»:

Эта книга — не просто история о том, как я бросила пить. Это откровенный разговор о женской силе, о способности измениться, о пути от отчаяния к свободе. После 25 лет регулярного употребления ...

Добавлено: 12.04.2025
Название: Счастье! Как стать ЕЩЕ счастливее БЕЗ спиртного!!!
Аннотация на книгу «Счастье! Как стать ЕЩЕ счастливее БЕЗ спиртного!!!»:

Прочитав название этой книги, вы, конечно же, подумаете: «Ну вот, очередная попытка рассказать нам о вреде алкоголя и о том, как избавиться от этой пагубной привычки. Мы все это уже слышали не...

Добавлено: 10.04.2025
Название: Искусство Перемен: как формировать новые привычки и разрушать старые
Аннотация на книгу «Искусство Перемен: как формировать новые привычки и разрушать старые»:

Книга "Искусство Перемен" предлагает читателям глубокое погружение в мир привычек и изменений, демонстрируя, как малые действия могут привести к большим результатам. Основываясь на современных...

Добавлено: 04.04.2025
Название: Легенда
Аннотация на книгу «Легенда»:

Известный стример пытается бороться с выгоранием и преодолеть творческий кризис. Юмористическая драма

Добавлено: 26.03.2025
Название: Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
Аннотация на книгу «Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес»:

Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».

Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, с...

Добавлено: 23.03.2025
Название: Почему же все торопятся?
Аннотация на книгу «Почему же все торопятся?»:

Откройте, если возможно, дверь к рассказу о дружбе и судьбе двух любопытных умов, которые, погрузившись в созерцание суеты, спешки и долгих неудач, задаются вопросом: в чем заключается сущност...

Добавлено: 19.03.2025
Название: Привычка не курить
Аннотация на книгу «Привычка не курить»:

Книга раскрывает способности человека самостоятельно прийти к осознанному отказу от курения. Если психология с греческого переводится, как учение о душе или изучение души, то в книге описывает...

Добавлено: 20.02.2025
Название: Бескрайний космос
Аннотация на книгу «Бескрайний космос»:

Молодая женщина, стоя на верху лестницы ведущей на третий этаж их особняка, звонко смеялась глядя на него и их сына.— Пошевеливайтесь, ребята! — крикнула им она и, рассмеявшись, быстро побежал...

Добавлено: 20.02.2025
Название: ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Аннотация на книгу «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»:

Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, извест...

Добавлено: 20.02.2025
Название: Нейрохакер: Как приручить свой мозг и изменить привычки
Аннотация на книгу «Нейрохакер: Как приручить свой мозг и изменить привычки»:

Книга "Нейрохакер: Как приручить свой мозг и изменить привычки" — это ваше руководство в путешествии по горизонтам возможностей своего мозга. Современному человеку сложно избежать влияния вред...

Добавлено: 17.02.2025
Название: Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я»
Аннотация на книгу «Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я»»:

Пристрастие к алкоголю – бич нашего общества. Незначительная, на первый взгляд, проблема способна загубить судьбу не только самого зависимого, но и его семьи и близких. Пагубная привычка порти...

Добавлено: 30.11.2024
Название: Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Аннотация на книгу «Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы»:

Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциона...

Добавлено: 16.11.2024
Автор: Вилл Рэй
Название: Алкоголь, уничтожающий жизнь человека
Аннотация на книгу «Алкоголь, уничтожающий жизнь человека»:

Книга "Алкоголь, уничтожающий жизнь человека." представляет собой всестороннее исследование проблемы алкоголизма, охватывающее его влияние на здоровье, общество и экономику. В 12 главах рассма...

Добавлено: 05.11.2024
Название: Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
Аннотация на книгу «Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек»:

В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «Дегустатор безумия» от Юлии Котенко.

Добавлено: 29.10.2024
Название: Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений
Аннотация на книгу «Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений»:

К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить для того, чтобы влиться в компанию, ведь это ц...

Добавлено: 15.10.2024
Название: Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
Аннотация на книгу «Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией»:

Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы ста...

Добавлено: 26.09.2024
Название: Бросай курить, Вась
Аннотация на книгу «Бросай курить, Вась»:

Вторая часть, рассказа из серии: "Слышишь, Вась." Новая беседа с остающимся за кадром Василием. Наш герой послушал совета своего товарища, и познакомился с Людмилой из третьего подъезда. Дава...

Добавлено: 20.09.2024
Название: Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»
Аннотация на книгу «Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Добавлено: 03.08.2024
Название: Его жена рука
Аннотация на книгу «Его жена рука»:

Парень, страдающий от онанизма, сталкивается с кучей таинственных и мрачных людей, ломящихся к нему в квартиру очередной ночью...

Добавлено: 08.07.2024
Название: Плохие привычки
Аннотация на книгу «Плохие привычки»:

Надо поддерживать нашу русскую культуру, общество, Россию. Мы иногда создаём не то, что хотели, но и от этого, что, тоже можно избавиться.

Добавлено: 21.06.2024
12 »»