Полезные привычки

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Полезные привычки, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Аннотация на книгу «Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему»:

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой.

З...

Добавлено: 01.07.2025
Автор: Зои МакКей
Название: Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
Аннотация на книгу «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»:

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете отк...

Добавлено: 28.06.2025
Название: Секреты успешных привычек. Как изменить свою жизнь постепенно
Аннотация на книгу «Секреты успешных привычек. Как изменить свою жизнь постепенно»:

«Секреты успешных привычек. Как изменить свою жизнь постепенно» — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет перестать бороться с собой и начать жить осознанно. Книга показыва...

Добавлено: 21.06.2025
Название: Трагическая история о мальчике Бобби
Аннотация на книгу «Трагическая история о мальчике Бобби»:

В книге рассказывается о таинственной истории, которая произошла в США в начале ХХ-го века и закончилась только спустя 100 лет. Но закончилась ли…

Добавлено: 13.06.2025
Название: Стихое
Аннотация на книгу «Стихое»:

Новые стихотворения Григория Владимировича Сахарова.Просто несколько слов…Просто несколько слов…Просто несколько слов…Просто так.

Добавлено: 13.06.2025
Название: Время молотьбы, или Семь бед – один ответ
Аннотация на книгу «Время молотьбы, или Семь бед – один ответ»:

1813 год. Царствование императора Александра I, до отмены крепостного права осталось чуть меньше полувека. В двадцати верстах от города Торжка, в окрестностях деревни Ви́шенье, крестьянский сы...

Добавлено: 13.06.2025
Название: 100+ советов по маркетингу. Практическое руководство для малого бизнеса
Аннотация на книгу «100+ советов по маркетингу. Практическое руководство для малого бизнеса»:

Практическое руководство от Екатерины Пиотровской с проверенными советами для предпринимателей. В книге, основанной на 14-летнем опыте автора, раскрываются универсальные принципы увеличения пр...

Добавлено: 13.06.2025
Название: Судьба сквозь призму вещих снов
Аннотация на книгу «Судьба сквозь призму вещих снов»:

Сны, знаки и интуиция сопровождают меня на протяжении всей жизни. Эти удивительные способности я подарила Марине — главной героине книги. Переживая важные этапы своей жизни, она постепенно рас...

Добавлено: 13.06.2025
Автор: Smart Reading
Название: Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье. Кейси Минс, Калли Минс. Саммари
Аннотация на книгу «Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье. Кейси Минс, Калли Минс. Саммари»:

Это саммари – сокращенная версия книги «Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье» Кейси и Калли Минс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Инопланетная цив...

Добавлено: 12.06.2025
Название: Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Аннотация на книгу «Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь»:

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющи...

Добавлено: 05.06.2025
Название: Энциклопедия хорошего поведения в сказках
Аннотация на книгу «Энциклопедия хорошего поведения в сказках»:

«Энциклопедия хорошего поведения в сказках» – 13 сказочных историй популярного писателя и мастера сказок Елены Ульевой, с которыми ребенок научится следовать правилам этикета, выучит вежливые ...

Добавлено: 05.06.2025
Название: Сказки про полезные привычки
Аннотация на книгу «Сказки про полезные привычки»:

«Сказки про полезные привычки» – сборник веселых и простых терапевтических сказок с картинками, которые станут для родителей помощниками в воспитании, обучении и развитии детей.

Злата и ...

Добавлено: 05.06.2025
Название: Большая книга аппетитных сказок
Аннотация на книгу «Большая книга аппетитных сказок»:

Ваш ребенок плохо ест? Не хочет дружить с кашей и супом? Соглашается только на конфеты и мороженое? Вам поможет «Большая книга аппетитных сказок».

Вместе с героями сказок малыш подружит...

Добавлено: 05.06.2025
Название: Тайна синего дивана
Аннотация на книгу «Тайна синего дивана»:

Маруся, привыкшая к ленивому образу жизни, внезапно обнаруживает в себе необъяснимую тягу к физическому труду. Не в силах сопротивляться этому странному импульсу, она погружается в работу, сло...

Добавлено: 29.05.2025
Название: Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
Аннотация на книгу «Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен»:

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?

Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей ...

Добавлено: 26.05.2025
Автор: Клэр Фоджес
Название: Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
Аннотация на книгу «Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека»:

В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и ...

Добавлено: 21.05.2025
Название: Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача
Аннотация на книгу «Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача»:

В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса Алькараса, зна...

Добавлено: 08.05.2025
Название: Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Аннотация на книгу «Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни»:

Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую о...

Добавлено: 19.04.2025
Название: Искусство Перемен: как формировать новые привычки и разрушать старые
Аннотация на книгу «Искусство Перемен: как формировать новые привычки и разрушать старые»:

Книга "Искусство Перемен" предлагает читателям глубокое погружение в мир привычек и изменений, демонстрируя, как малые действия могут привести к большим результатам. Основываясь на современных...

Добавлено: 04.04.2025
Название: Искусство Перемен: Как Формировать Новые Привычки и Разрушать Старые
Аннотация на книгу «Искусство Перемен: Как Формировать Новые Привычки и Разрушать Старые»:

Книга "Искусство Перемен" предлагает читателям глубокое погружение в мир привычек и изменений, демонстрируя, как малые действия могут привести к большим результатам. Основываясь на современных...

Добавлено: 30.03.2025
Название: Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек
Аннотация на книгу «Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек»:

Вдохновляющая книга "Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек" предлагает читателям уникальный взгляд на мир привычек и изменений, основанный на передовых достижениях психол...

Добавлено: 28.03.2025