Красивое тело

Эта первая книга в серии «Осознанная мама» создана психологом и предназначена для того, чтобы помочь вам воспитать счастливого и здорового ребёнка.Это не просто сказки с раскраской внутри, а п...

Эта книга покажет читателю мир, потрясающий своей невероятной сущностью. Здесь вам представится возможность заглянуть за занавесу скрытого, узнать его тайны, увидеть его мистических героев. Эт...

В этой книге малыши узнают о веселом дне, проведенном сестрами Лили и Лилиан. Девочки впервые посетили настоящий цирк, где увидели акробатов, дрессированных животных и клоунов. Эта книга научи...

В современном мире социальные изменения становятся всё более значимыми и востребованными. Книга «Грантовая поддержка: от идеи до проекта» предлагает уникальный подход к созданию и реализации у...

Добро пожаловать в волшебный мир сказок! В этой книге вы найдете множество увлекательных и поучительных историй, которые будут развлекать вас и учить важным жизненным урокам.

Философские сказки — увлекательное приключение в мир мудрости и познания жизни. Короткие истории с крутой философией весьма полезны для взрослых и детей. Опыт сказочных героев первый помощник ...

Добрая сказка о вере в чудо, взаимовыручке и поддержке. Нового года может не быть. Чары Осени заколдовали землю (нет ни снега, ни новогодних радостей). Дед Мороз и Тоня пытаются восстановить с...

Зад, задница, пятая точка, попа – практически в любом языке найдется впечатляющий набор определений и эвфемизмов для этой выдающейся части тела. Отдавая должное ее месту и значению в культурно...

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительн...

На консультациях женщины рассказывают мне, пластическому хирургу, о своей жизни: у каждой своя боль и свое счастье, и я вижу следы этой истории на их телах. Живот, бедра, спина, грудь ― все эт...

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание.

«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в...

Вся наша жизнь – жизнь истинных женщин – сплошное хождение на тонких и высоких каблучках. Мы постоянно балансируем на грани возможного, а в погоне за прекрасным готовы добровольно терпеть любы...

Возраст после сорока – золотая пора женщины. Хоть это уже далеко не юность, но ведь до старости еще так далеко!

Как в эти годы сохранить бодрость и оптимизм, подтянутую фигуру и эффектну...

Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери созн...

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главн...

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.

Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем ...

«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорват...

Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно,...

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности ...

Автор, основываясь на своём личном опыте очень кратко повествует о том, какие шаги помогли ей обрести заветные 53 кг. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную инфо...

В книге Жоржа Вигарелло, профессора Университета Париж V, автора многих работ о репрезентации и культурной истории тела, прослеживается изменение концепции телесной красоты в Европе – от Ренес...