Книги автора Эмануэль Миан

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги автора Эмануэль Миан, а также читать онлайн и без регистрации.

Автор: Эмануэль Миан

Название: Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод

Аннотация на книгу «Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод»:

Короткие практики – всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания.

Не борьба с собой, а понимание – узнайте, почему ваш мозг требует еды, даже когда вы не голодны.

Скачать

Добавлено: 18.11.2025