Спорт, Фитнес

14 причин заниматься бегом:

Правильный бег поднимает настроение.

Бег убирает подавленность.

Бег является хорошим антидепрессантом.

Бег помогает при тревожном расстр...

Влияние физических упражнений на здоровье и долголетие, возрастные особенности оздоровительной физкультуры.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную инфо...

Это история о молодом боксёре Ханпаше из Баку, который вопреки воле отца, мечтавшего видеть его архитектором, выбирает путь спортсмена. Его жизнь — это не только упорные тренировки, победы и п...

"Перезагрузка: Преображение тела и сознания" — роман о человеке, который осознал: его тело и жизнь не те, которыми он хотел бы обладать, а такие, что сложились сами "по течению". Лишний вес, у...

Вы решились отдать своего ребенка в профессиональный спорт? Эта книга для вас. Она раскрывает 13 противоречий, с которыми может столкнуться родитель, когда делает ставку на спорт. Книга подсве...

В книге раскрываются банные секреты, даются основы банного мастерства, рассказывается о разных видах бань с позиций физиологии – как об уникальном докторе, позволяющем сохранять здоровье и под...

Погрузись в увлекательный мир футбола вместе с легендарным клубом «Барселона»!

Эта книга расскажет тебе о самых захватывающих матчах, великих игроках и невероятных победах «Барсы».

Эта книга – не просто история о матчах и наградах великого вратаря. Это – откровение человека, который уже более двух десятилетий служит символом верности, стойкости и мужества, но за всеми ти...

Год 2015-й. «Барселона» на пороге величайшего триумфа, но каждая победа имеет свою невидимую цену. Врач команды, Рикардо Эспасио, смертельно болен, но скрывает это, чтобы вернуть на поле молод...

Формула силы – это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность.

Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать б...

РАФАЭЛЬ НАДАЛЬ – ОДИН ИЗ ВЕЛИЧАЙШИХ ТЕННИСИСТОВ В ИСТОРИИ.

Он настоящий символ упорства и бесконечной работы над собой.

Погрузитесь в увлекательную историю жизни Рафаэля Надаля и у...

В здоровом теле здоровый дух!

У здорового духа здоровое тело!

Сделай свое тело достойным своего Духа!

Он родился в Англии, где футбол не просто игра, а смысл жизни практически для каждого человека.

Маленький Джуд Беллингем играл не за победу, а из любви к мячу, команде и, конечно же, к ф...

Уникальный метод Квантового Фотосинтеза это часть Квантового БИОХАКИНГА . Невероятно полезная и секретная информация, на основании которой можно у себя дома открывать SPA-салон по омоложению к...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ....

Эта книга — не про вечную молодость, а про устойчивость, ясность и возвращение к себе.

Гороскоп молодости. Питание.

— продукты, которые старят и омолаживают

— схема питания ...

444 задач на тему: «Висячие фигуры». В шахматах есть зевки — грубые просчёты, ведущие к потере фигуры или к мату. Одним из ключевых аспектов, порождающих такие ошибки, являются висячие фигуры ...

Эта книга — ваш пошаговый проводник к стройному и здоровому телу. В течение 30 дней вы получите готовую систему тренировок и простые рекомендации по питанию, которые помогут активизировать обм...

С тем, кто вкладывался в тебя, можно всего лишь один раз не поздороваться.

Только стыдно будет всю оставшуюся жизнь.

Маленький Килиан Мбаппе никогда не ждал волшебства. Он бежал, забивал, падал и вставал снова. Он верил, что однажды окажется на самой большой футбольной арене – и оказался. Это история о мальч...

Межрёберная невралгия — одно из самых мучительных состояний. Эта книга создана для тех, кто ищет реальные способы победить боль и снова почувствовать лёгкость дыхания. Это руководство для тех,...