Спорт, Фитнес

Велосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскажу обо всём со своей колокольни обычного гр...

Йост Кобуш – немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину Ама-Даблам. В 2015-м он запланировал бескислор...

Каждый год к детям предъявляются более высокие требования в плане физической и технической подготовки. Сильный, координированный, быстрый и технически обученный спортсмен скорее решит тактичес...

Перед вами сборник документальных очерков, посвящённый славному пути Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо», которое отметило в 2023 году 100-летний юбилей. Восемь очерков о...

Третья книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города (1970–1974). Данные...

Вторая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города с 1965 по 1969 годы...

Гюнтер Штайнер – один из старожилов автоспорта, но широкой публике он стал по-настоящему известен благодаря сериалу Drive to Survive. На протяжении сезона-2022 Штайнер в своем неповторимом сти...

Книга про мастера, который пережил много нехорошего. Но не сдался и продолжил свою жизнь так, как ему хотелось.

Данная брошюра серии «История и статистика Российского футбола» посвящена первенству и розыгрышу Кубка Липецка по футболу за период 1936—2021 годы.

Данная брошюра серии «История и статистика Российского футбола» посвящена турнирам в которых принимали участие команды Липецкой области в период с 1925 по 2022 года. За этот период Липецкие ко...

Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц.Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ...

Японцы сравнивают игру в японские шахматы сёги с сочинением трёхстишия хайку (5-7-5), а игру ГО — с сочинением пятистишия танка (5-7-5-7-7). Получается, что игра шашечного типа сложнее шахмат....

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс для с...

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 12 вопросов, которые создают импульс для с...

Санни узнаёт о баскетбольном турнире и хочет на нём побывать. Но подозревал ли Бенжамин, что из обыкновенной поездки получится настоящее приключение, полное знакомств и острых ощущений?

Воспитание физических качеств в школьном возрасте имеет свои особенности, которые влияют на различные стороны двигательных возможностей человека, степень овладения определенными движениями. В ...

Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящено первенству и розыгрышу Кубка города Елец и районных центров Липецкой области за период 1938—2022 годы.

В класс Бенжамина приходит новый ученик. Однако в новом коллективе он оказывается лишь поводом для насмешек. Удастся ли ему поднять свою репутацию в глазах одноклассников и других ребят?

В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Данные знания позволят разобраться в процессах изменения внешних физических пока...

Первая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города (1960–1964). Данные...

Эта книга предлагает читателюпростые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом.Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том какон похудел на 60 кг., набра...