Спорт, Фитнес

В этой книге я делюсь с вами комплексами упражнений, которые практикую более 40 лет и преподаю. Цель книги — показать мощь и пользу цигун. Регулярные занятия могут избавить вас от болей, улучш...

Эта книга про первое создание сообщество спортивного клуба Динамо! Как оно появилась на самом деле, вся история их спортсменов!

Кундалини-йога — это одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов а...

В этой книге собраны четыре художественных рассказа о шахматах, статьи, посвященные шахматам, шахматный юмор и хокку на шахматную тему..

Книга эта – из двух частей. В первой рассказано об истории советского спорта: о легендарных спортсменах, их невероятных достижениях; о выдающихся тренерах, открывших им спортивные пути; о людя...

Эта книга — продолжение моей книги «Сила и Творчество. Экскурсовод по хобби для детей и подростков». Казалось бы, что ещё можно рассказать о хобби, если уже было много сказано о том, как подст...

Новая жизнь – новая я!

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Вест...

В какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!Отражение в зеркале требует замены, не догнать уходящий автобус, растет вес и карточка в поликлинике. Это грустно, но не неизбежно...

Травмы детей на уроках физической культуры не оставляют равнодушными никого. Раскроем основные причины травматизма детей в стенах школы.

Виталий Листраткин — автор приключенческих книг в жанре со-циальный киберпанк и документалистика.Мастер, который создал тхэквондо — книга-биография великогокорейского мастера Чой Хон Хи, созда...

Во втором издании сборника описаны и представлены различные физические упражнения, выполняющиеся в игровой форме, ориентированные на детей в возрасте от 2-х до 5-ти лет.Упражнения сгруппирован...

Эта книга написана про сборную по футболу Аргентины! Как они завоевали три чемпионства с Диего Марадоной и Лионелем Месси!

Книга ОБЖ: «Лавины и лавбез экстремала» раскрывает тему применения ОБЖ в условиях возможного схода лавин и посвящена людям, чья работа в горах, занятия спортом или отдых сопряжены с лавинной о...

Это матч Смерти! Который был во время войны! Что после этого якобы команду расстреляли! Но большая часть команды остались живы!

Эта книга о том, как похудеть без лишних физических и эмоциональных затрат. В ней изложен опыт автора в борьбе с лишним весом. Вы узнаете о том, как заниматься физкультурой и не уставать, что ...

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи ...

А давайте познакомим наших детей со взрослым миром хобби! Нет, я не о том, о чём вы подумали… И всё же — именно познакомим, а не занудим сухим текстом и непонятными иллюстрациями до потери апп...

Для кого эта книга? Для профессиональных велосипедистов? Вряд ли. Если профессиональный велогонщик или даже велогонщик-любитель возьмёт её в руки, то — я абсолютно уверена — он в каждой главе ...

Алексей Авшеров, герой моего романа «Жулик» экстремал во всем: в добывании денег, общении с женщинами и в спорте. Детская мечта встать на горные лыжи сбылась в юности, окунув героя на нескольк...

В настоящем спортивном романе описываются наиболее важные спортивные и мировые события, происходящие в период с 2007 по 2008 год. Юный болельщик ФК "Локомотив" (Москва) ходит на футбол с друзь...

Как научиться стрелять? Как выбрать пистолет для занятий? Как организовать тренировки? Рассмотрена практическая методика подготовки стрелка из пневматического пистолета. Приведены планы тренир...