Психологические тренинги

Методика управления эмоциями и решения конфликтов в личной жизни и на работе.

Эта книга станет вашим незаменимым помощником в мире интенсивного общения и сложных человеческих отно...

Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт, составила авторскую систему по работе над отношениями. Книга построена вокруг девяти ключевых тем, которые являются фундаментом л...

МАНИФЕСТ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ ОТ ЭЛИ АНГЕЛОВОЙ

Ты — отличница на чужой цели? Выгораешь, выполняя чужие KPI, в то время как твои мечты пылятся? Хватит!

Эта книга — твой пропуск ...

"Я никогда тебя не отпущу" - эти слова были для нее и заветной мечтой, и тюремным приговором. Но что, если ваш лучший друг, а потом и любимый, знающий все ваши тайны, окажется искусным куклово...

Когда тебя призвали спасать мир — а потом вышвырнули как «неподходящего», у тебя остаётся только дисциплина, смекалка и команда, чтобы дожить до рассвета Пограничья.

​

32‑летний Сл...

Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки – будто кто-то специально изводит вас. На самом деле этому есть причи...

Устали выгорать на работе? Превратите стресс в суперсилу!

Сотни звонков, агрессия клиентов, постоянное напряжение — знакомо? Эта книга научит вас не просто выживать, а становиться пр...

Эта книга о том, как слово превращается в силу.

Это не учебник по копирайтингу, а путь к живому голосу, который убеждает без давления и звучит в унисон с душой.

В каждом челове...

Задержки развития зачастую первый признак аутизма у малышей. Чем раньше мы, родители, начнем работать с тревожащими симптомами, тем легче ребенок овладеет необходимыми навыками в дальнейшем. Д...

Привет, моя дорогая! Устала быть вечной волонтершей своей жизни? Эта книга — твой 7‑дневный тренинг по перепрошивке программы «Я САМА». Честно, без нудятины: практики «Поток», возвращение отве...

Что, если каждый из нас уже является самой лучшей версией себя и у нас уже есть всё необходимое для достижения счастья? И сложность лишь в том, что мы недостаточно хорошо себя знаем: не видим ...

В мире, переполненном информацией и ответами от ИИ, единственным настоящим активом становится умение думать самостоятельно. Эта книга — практическое руководство по созданию новой, востребованн...

«Управляя Силой» — вдохновляющая притча о пробуждении внутреннего источника.

Главный герой, Дмитрий, уставший от бесконечной гонки, постепенно открывает: настоящая Сила не в борьбе и при...

Вы держите в руках книгу-инструкцию, в основу которой лег авторский тренинг Анны Белоусовой по системности мира и поиску своего места. «Опять?» – скажете вы и невольно ошибетесь. Это один из л...

Книга входит в резонанс с духом времени, предлагая потерянному в хаосе цифровой эпохи человеку новый – строгий, логичный и пугающе красивый – способ разговора с миром. Не отрицая духовность – ...

Перед вами — книга о том, как перестать быть пленником собственных мыслей и научиться управлять ими. Когнитивно-поведенческая терапия — это четкая система, которая помогает изменить не только ...

Все эти годы борьбы с весом – на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек… Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пыта...

Практическое и философское руководство по обретению внутреннего равновесия. Книга объединяет мудрость мировых религий, философские учения и современные техники работы с телом, умом и эмоциями....

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять ск...

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять ск...

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять ск...