Психологические тренинги

Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая...

Эта книгаспокойное и практичное введение в тему аскезы как осознанной формы самодисциплины и внутренней настройки. Без крайностей, фанатизма и отрыва от реальной жизни.

Авторы предлагают...

Одиночество без страха: Как научиться быть с собойэто глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет превратить одиночество из источника тревог в пространство внутренней свободы и гармон...

«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спик...

Устали от усталости? Чувствуете, что радость кудато исчезла, а каждый день похож на предыдущий? Эта книгатренинг поможет вам вернуть вкус к жизнибез дорогих консультаций, за счёт собственных р...

Получайте всё, что вам нужно, с помощью грамотно выстроенной коммуникации. От супруга – поддержку и понимание, от босса – признание и повышение по службе, от друзей – помощь и вдохновение.

После переезда в старый дом Ли Ён начинает слышать шаги в пустых коридорах и шёпот, зовущий его по имени.

Каждую ночь в 03:17 происходит нечто необъяснимое, а зеркала начинают вести себя...

40 метафорических карт, каждая со своей сказкой, – это путешествие в глубины женской души. Колода помогает увидеть жизненную ситуацию по-новому, открыть скрытые ресурсы для самореализации и...

Откройте метод «сценарного перепрограммирования» от признанного психотерапевта Михаила Литвака, чтобы освободиться от деструктивных жизненных сценариев и раскрыть свой истинный потенциал.

Эта мини-книга — практичный гид по тому, как легко начать делать утреннюю зарядку и не бросить через пару дней. Вместо мотивационных речей вы получите простую систему: минимум на 2 минуты, мяг...

Многие мечтают встретить ту самую идеальную женщину, которая вдохновит на свершения и разделит жизненный путь. Но готово ли ваше собственное пространство принять ее? В книге Блюститель Очага: ...

Средняя и старшая школа – важные и непростые этапы в жизни ребенка и его родителей. Подростковый кризис, чрезмерная эмоциональность и агрессивное поведение ребенка, проблемы с учебой и выбором...

Книга, которую ты держишь в руках,не сборник советов по трудоустройству. Это два зеркала: одно отражает тебя нынешнего, другоетого, кем ты можешь стать. Между нимипуть самопознания, полный отк...

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в придорожное кафе. Чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. После каждого разгов...

Вы когданибудь чувствовали, что живёте не своей жизнью? Что гдето глубоко внутри звучит тихий зови он не умолкает, как бы вы ни пытались его заглушить? Эта книгадля тех, кто готов услышать это...

От автора самых продающихся книг в России! Тексты Джен Синсеро заряжены на трансформацию жизни: невозможно «просто прочитать» их, хочется сразу начать меняться.

Мало кто знает, но наша ж...

Книга предлагает новый подход к восстановлению здоровья зубовне через традиционные стоматологические процедуры, а через работу с сознанием и активацию естественных механизмов регенерации тела....

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Этот дневникпрактичный и...

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Этот дневникпрактичный и...

Первый методологический блокбастер о симбиозе человека и ИИ. Книга соединяет три уровня.

1. Практический. Читатель получает работающие инструменты: метод Пяти ключей для идеальных запрос...

Заземлись, «будь в моменте» – забудьте установки, звучащие из каждого утюга. В книге – простые и эффективные практики, которые помогут в моменте и в перспективе сделать тревогу вашей суперс...