Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Слушать онлайн

Автор: Мария Кардакова

Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты

Серии: Наука и питание

Теги: осознанность, профилактика заболеваний, диеты, правильное питание

Год издания: 2023 год.

ISBN: 9785001950127

Скачать в формате: MP3

Описание книги

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании Мария Кардакова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.