Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге»

Читать книгу

Автор: Коллектив авторов

Жанр: Тибетский буддизм, Зарубежная религиозная литература, Нейробиология, Саморазвитие, Личностный рост

Серии: CrossReads: Тайны нашего подсознания

Теги: буддийская культура, самопознание, медитации, практические рекомендации, восточные практики, обзоры книг, краткое изложение

Год издания: 2025 год.

ISBN: 978-5-04-187311-0

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным путеводителем для новичков в тренировке ума.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге» Коллектив авторов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.