Средство для потенции. Как за 2,5 месяца полностью восстановить потенцию и снова получать радость от сексуальной жизни бесплатное чтение

Книга включает в себя инструменты самопомощи, примеры профессиональной деятельности автора как специалиста по психосоматике, практический опыт которой, включает в себя более чем 1000 успешных случаев излечения от различных заболеваний.

Автор показывает, как проработка психологических проблем может привести к выздоровлению и гармонии между душевным и физическим здоровьем.

Освещая различные аспекты психосоматики и саморазвития, книга служит руководством к пониманию тонкой связи между нашими мыслями, эмоциями и физическим состоянием. Через реальные кейсы и практики автор иллюстрирует, как каждый может взять ответственность за свое здоровье, обретая счастье и благополучие.

Введение

Информация, которая содержится в этой книге, предназначена для тех, кто хочет понять психологическую причину своей болезни, и как с ней работать, чтобы выздороветь.

Для тех, кто знаком с психосоматикой или психологией, или хотя бы предполагает, что тело просто так не болит – получить положительный результат будет намного проще и легче. Главное – быть открытым к данной информации и верить, что работа с психосоматикой заставит работать ваш член.

Тем, кто верит только в свою картину мира, отвергая другие, и не способен воспринимать чужое мнение – смысла покупать эту книгу нет.

Для вас совет:

Посмотрите на результат – если ваша картина мира правильная, то почему вы до сих пор больны?

Для кого моя книга:

Для мужчин, у которых присутствует один (или несколько) следующих признаков расстройства деятельности половой сферы:

Неполноценная или отсутствующая эрекция

Неоднократное повторение срывов при близости

Быстрое семяизвержение

Диагноз простатит или аденома простаты

Для того, чтобы информация лучше уложилась в голове, я рекомендую отбросить скепсис, любые оценочные суждения и просто принять эту книгу как информацию для размышления. Попробуйте исследовать свое положение вещей под руководством автора. Возможно, вы найдете истину.

Психосоматический подход к болезням подразумевает под собой взаимосвязь физических недугов (болезней) и психологических факторов.

Если возникла болезнь в теле, то обязательно есть тому причина на уровне психики. С ней и нужно работать. Уберем причину – уйдет болезнь.

На основе своего 13-летнего опыта работы с психосоматикой эректильной дисфункции, я выявила примерно одинаковую клиническую картину у всех моих клиентов. И на основе своего опыта выработала эффективную модель работы с этим недугом.

Также, в книге я даю алгоритм психологического выздоровления, в котором нужно пошагово выполнять все рекомендации, анализировать информацию для размышления и задания к ней.

Приготовьтесь, нужно будет немного поработать!

Внимание, эта книга НЕ ЗАМЕНЯЕТ обращение к врачу!

Глава 1 Принимаем решение выздороветь!

Формируем позитивное намерение

Почему так важно быть уверенным в результате? Потому что мысль материальна. По вере вашей да будет вам.

Если вы колеблетесь, сомневаетесь и в глубине души не верите в то, что сможете достичь для себя положительного результата – вы его не достигнете.

Я много раз видела, как вселенная давала людям шансы что-то изменить, и они ими не воспользовались. Они были слепоглухонемы к тем, кто протягивал им руку помощи.

Если неуверенность все же перевешивает, запишите позитивное убеждение и повторяйте его хотя бы одну неделю.

Например:

Я все могу. Я нахожу выход. Я решаю эту проблему, чего бы мне это ни стоило. Я верю в успех. Он обязательно будет.

Через какое-то время проговаривания позитивного убеждения (день, может, два) вы почувствуете, как уверенности прибавилось. Так работает человеческое подсознание. Нейронные связи формируются и по ним идет импульс – так образуется привычка.

Привычка думать, и привычка делать – как программа. Мы все живем определенными программами, потому что так проще. Позитивные они будут или негативные, решать вам. Какую пластинку поставите, такая и будет играть.

Например, результат может быть такой:

Здоровая потенция всегда и везде

Железобетонный стояк)

Стоит, когда хочу

У каждого это будет своя какая-то фраза, понятная ему одному и сказанная именно его языком.

Не забудьте записать! Можно даже добавить:

Я заявляю о своём намерении! ..... И дальше намерение.

Верьте, всем всё дадут. И вам тоже, если будете следовать следующей формуле.

Реализация вашего намерения или принятого решения состоит из нескольких составляющих, так же, как и реализация всего вокруг.

Это очень простая формула:

Мысль + Действие = Результат

Попробуем для начала прокачать мыслительные образы.

Присядьте и подумайте о следующем:

Что будет тогда, когда вы получите свой результат? Что будете делать? Что будет происходить вокруг? Что будете чувствовать? А что будут чувствовать другие?

Прочувствуйте свое состояние. Это эйфория? Радость? Воссоздайте в своем воображении отрезок жизни со всеми мелочами. А если там страх – обязательно его запишите. Это впоследствии нам понадобится.

Этот прием настройки сознания в нужное русло называется визуализация. Запомните и иногда прокручивайте это позитивное и радостное состояние у себя в голове.

Но любая мысль и образ может так и остаться мечтой, если мы не свяжем ее с реальностью определенными действиями. В данном случае, у вас этим действием является работа над собой с помощью этой книги, а также выполнение таких рекомендаций, как:

Бросить никотин и алкоголь, потому что убить себя ядом – убить собственное желание реализовать себя в чем бы то ни было. Оно вам надо?

Увеличить физические нагрузки и т.д. для того, чтобы были физические силы для этой самой реализации. Действуйте!

Суть в том, чтобы предпринять полезные действия для реализации своей цели и исключить вредные.

И помните:

МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА!

И плохая, кстати, тоже.

«Случайности не случайны»

Как устроен этот мир?

То, что вы оказались с моей книгой в руках, то, что нашли именно меня, отнюдь не случайность. У вас возникла проблема, и вы искали её решение. Вы создали намерение себе помочь, и со временем появлялись возможности, вы уцепились за одну из них.

И вот вы здесь.

У меня есть для вас решение. И заметьте, не стоит придавать этому событию чрезмерной важности. Иначе оно будет создавать избыточный потенциал энергии.

Такое случается, если мы боимся, что это не произойдет. Избыточный потенциал энергии страха даст толчок реализации негативной программы в вашей голове. То, чего боимся, к нам и притянется. А этого нам не надо!)

Спокойно и легко проговорили, и отпустили исполняться с полной уверенностью, что все получится…

Также важна задача быть максимально открытым к информации, данной в этой книге.

Психологическая защита

Человеческая психика устроена так: когда мы встречаемся с чужой или незнакомой для нас информацией, у нас возникает барьер.

Сформированные годами собственные убеждения, даже если они неверные, в нашей голове не подлежат сомнению и критике. Мы когда-то в них поверили и приняли, поэтому они уже воспринимаются как истина. Для упрощения жизни выработался готовый шаблон1, и мы по нему живём.

Но суть такова, что если бы ваши убеждения в заданной сфере были истиной болезни в вашем теле не возникло бы. Любая болезнь есть больное мировоззрение, которое ведёт в противоположную сторону от счастья, здоровья и развития человека. Наше тело нам об этом сообщает.

Психосоматика («психо» – душа, «сома» – тело») – это область медицинской психологии, которая подразумевает влияние психологических факторов на течение соматических (телесных) заболеваний. Просто так тело не болит.

Если кому-то сложно принять данную информацию, то я рекомендую посмотреть всё, что пишут в интернете по данному вопросу. Возможно, ваше неверие просто связано с недостатком информации по данному вопросу.

Приняли?

А теперь попробуйте задать себе следующий вопрос:

Готов ли я отказаться от вредных убеждений, которые привели меня к болезни?

И здесь для многих будет жёсткий момент. Мы настолько срослись порой с нашими убеждениями, мировоззрением, что отказ от них, в какой-то степени, значит разрушение внутренних опор, столпов всей нашей жизни. Это же наше Я, наше Эго вся наша суть, как же я от этого откажусь?

Но это не так. Все, что не приносит пользу и наносит вред, должно быть удалено, не так ли?

Я спешу вас успокоить.

Наше нормальное состояние в этой жизни – это рост и развитие.

Мы 10 лет назад это не мы сейчас, так ведь? Вся природа движется куда-то, от заката к рассвету, от зимы к весне. От рождения к смерти. Это необходимый процесс, так должно быть.

Процесс замены старых неработающих убеждений и взглядов на новые – это рост и развитие. Нужно просто навести порядок в вашей голове и всё, что не нужно или не функционирует, взять и выкинуть. Обычный процесс, не так ли?

Видели захламленные помещения? Так вот, с возрастом наш ментал² становится чем-то подобным. Наведите порядок, освободите место для нового.

Готовы?

А теперь задайте себе последний вопрос:

«Готов ли Я принять и осознать тот факт, что полученная мной информация в этой книге приведёт меня к нужным и важным изменениям не только мыслей и взглядов на жизнь, но и к необходимости поступать и действовать по-другому?»

В процессе работы с книгой наша задача заменить больное мировоззрение на здоровое.

Насколько вы готовы к этим изменениям?

Скажу сразу, не всегда этот процесс легко и просто проходит.

Нужно пойти в неизвестное, приучить себя думать по-другому и действовать по-другому, преодолеть страх… Но, попробовать рискнуть все же стоит. Частенько бывает страшно это делать. Тут выбор за вами. Либо остаться с тем, что есть, либо рискнуть, потрудиться и получить новый результат, который, несомненно, вас порадует.

Глава 2 Что болезнь сообщает нам расстройством половой сферы?

«Почему именно половой?», спросите вы, а я вам отвечу, что каждый орган в нашем теле обеспечивает определенную функцию и отвечает за определенную сферу жизни. Логично?

Зачем нам половые органы? Какие функции они нам обеспечивают?

• Физиологическая функция. Выделительная система опорожняет организм.

• Репродуктивная функция продолжение рода

• Сексуальная функция получение и доставление удовольствия.

Если у вас есть какая-то проблема с этими органами, задайте себе вопрос:

Какое желание, связанное с этими функциями, у меня заблокировано? Что хочу и не делаю? Почему? Что собираюсь с этим делать? Как решать вопрос?

Поразмышляйте на эту тему и запишите в тетрадь. Это психологическая блокировка. С ней нужно работать.

В психологически и физически здоровом теле работает следующая цепочка: Желание (хочу) – действие (могу).

В больном – есть желание, но по каким-то причинам нет действия. Вся энергия, которую дает нам организм, блокируется в том месте, каким органом или частью тела мы смогли бы получить то, чего хотим. Если орган не работает, значит там есть блокировка.

Давайте рассмотрим, что пишут по этому поводу специалисты авторы по психосоматике эректильной дисфункции и другим заболеваниям.

Вся мочеполовая система у мужчин связана с восприятием себя как мужчины и с функциями, которые должен выполнять мужчина.

Давайте рассмотрим, что пишут специалисты по психосоматике об импотенции и других проблемах, связанных с этой функцией.

(Бурбо Л. (.-)., 2013)3

Импотенция

Физическая блокировка

Импотенция – распространенное расстройство половой функции у мужчин, при котором эрекция ослабевает до такой степени, что половой акт становится невозможным.

Эмоциональная блокировка

Каждый мужчина хотя бы раз в своей жизни чувствовал, что такое импотенция; механизм эрекции очень сложен и тонок, поэтому нет ничего удивительного в том, что время от времени он дает сбои.

В импотенции нет ничего трагического, равно как и смешного.

Все, что нужно сделать – это выяснить, в какой конкретной ситуации она проявляется. Повторяющиеся неудачи с какой-то одной женщиной могут объясняться тем, что мужчина начал подсознательно воспринимать эту женщину в качестве матери, или что его любовь к этой женщине стала более возвышенной и он не хочет осквернять ее плотскими желаниями. Возможно также, что мужчина хочет за что-то наказать свою партнершу и неосознанно выбирает такой способ.

Ментальная блокировка

Бессилие в сексуальной сфере говорит о том, что ты ощущаешь себя бессильным в какой-то ситуации, в другой сфере своей жизни, и это ощущение тебе вредит. Люди часто чувствуют себя бессильными, так как слишком переживают за кого-то другого. В подобном случае следует предоставить другому человеку возможность самому разобраться со своими проблемами.

Если импотенция вызвана каким-то неудачным сексуальным опытом, ты больше не должен верить в то, что эта неудача будет повторяться снова и снова. Как только ты перестанешь в это верить, проблема исчезнет.

Если ты используешь импотенцию, чтобы наказать за что-то свою партнершу, знай, что ты наказываешь самого себя, так как, блокируя свои физические потребности, ты также блокируешь свою творческую энергию. Поступая так, ты питаешь только свое ЭГО, а не отношения с партнершей.

Простатит. Часто предшествует импотенции.4

Психосоматика простатита

(Теппервайн, 1996).

Болезни простаты могут быть вызваны сильным душевными переживаниями, которые порождает непреодолимый стресс: личный или профессиональный (смерть жены, развод, увольнение с работы, выход на пенсию). Одним из главных симптомов болезни предстательной железы является ухудшение процесса мочеиспускания. Жидкость приходится, как говорится, "выдавливать" из себя. Плюс к этому застоявшаяся в мочевом пузыре моча может привести к интоксикации почек.

В данном случае символические параллели: наличие внутреннего давления, которое также связано с почками (партнёрство и радость жизни) или исходит из них.

Болезни часто приходят с возрастом, когда возникает субъективное ощущение что "я уже не тот" или "перестал быть мужчиной". После определённого возврата происходит снижение всех физических возможностей у мужчины, в том числе половых.

(Синельников, 2022)5

Простатит. Психосоматика.

Психосоматика болезней половых органов, в том числе психосоматика простатита, обусловлена негативным отношением к себе и женщине.

Неправильное отношение к себе заключается в сомнениях, беспокойстве по поводу собственной мужественности либо даже в отрицании её.

Сексуальное напряжение и чувство вины на сексуальной основе, поскольку вина требует наказания.

Измены жене, потому что нет гармонии между супругами

Вера в старение вызывает увеличение проблем с половыми органами: люди начинают сдаваться и соглашаются со спадом в физической сфере. Внутренние страхи ослабляют мужественность. Плохие мысли в отношении женщин это: недовольство и претензии, злость и обиды на партнёра или даже женщин вообще.

Переживание ситуаций, вызывающих чувство бессилия и беспомощности. При подобных ощущениях половые способности тоже ухудшаются, поэтому возможная импотенция – это всего лишь отражение психологических эмоциональных процессов. Простата – эта железа связывает тело человека с его Священной чакрой (в районе паха) – энергетическим центром, который отвечает за творческие созидательные способности человека.

Психосоматика простатита заключается в том, что с возрастом мужчина должен понять, что он не может полностью контролировать всё в своей жизни. Болезни простаты сигнализируют ему, что мир посылает определённые ситуации для того, чтобы помочь избавиться от старого и создать что-то новое.

Совет: рассматривайте болезни предстательной железы как возможность восстановить контакт со своей способностью творить собственную жизнь! Если физическое тело с возрастом естественным образом изнашивается, то возможность создавать и творить вовсе не ослабевает. Накопленные умственные и душевные силы позволяют создавать новое, опираясь на физическую помощь молодых. Делегирование некоторых функций другим вовсе не означает, что человек становится менее важным и ценным! Нет, это признак мудрости.

А теперь попробуем подвести итог из сказанного разными авторами:

Блокировка желания действовать, в том числе и в сексуальной сфере, посредством разных ограничивающих убеждений и страхов приводит к эректильной дисфункции.

Ограничивающие убеждения и страхи, блокирующие жизненный импульс, благодаря которому у мужчин есть здоровая потенция – есть те убеждения, которые сейчас (на данном этапе работы с книгой) вы будете считать нормой.

И все эти убеждения, по большей части – заблуждения:

– либо по поводу себя

– либо по поводу женщины

– либо в общем – заблуждения, связанные с отношениями между мужчиной и женщиной.

А также: существуют общие, выработанные годами, паттерны поведения мужчины, которые также могут являться нездоровыми.

Но объединяет их одно:

Незавершенность, систематическая блокировка первоначального жизненного импульса.

Под жизненным импульсом следует понимать наше внутреннее желание действовать. Нам всем этот импульс дан, он идет откуда-то из души, мы наделены им с рождения.

Если представить картину мира в целом и место человека в ней, то видно, что мы все с рождения являемся особенными, наделенными разным набором личностных качеств и талантов.

Почему это так? Я склонна считать, что это божественный замысел. Так же, как на планете существуют разные виды животных, рыб, птиц и микроорганизмов, и все они для чего-то нужны именно такими, какими их создали. Деревья дают кислород, корова молоко, слоны – самые большие. Зачем – да они просто есть и всё, будем считать, что таков божественный замысел…

С людьми точно так же. Кто-то музыкант, кто-то бизнесмен, кто-то просто большой души человек. Все мы нужны обществу в том или ином качестве, как разные пазлы одной картины. И каждый из нас проживает опыт на этой планете для роста, развития и раскрытия своих талантов.

Именно тогда, когда мы делаем то, для чего мы пришли на эту землю, когда мы полезны кому-то, когда мы созидаем мы будем здоровы и счастливы.

Что же происходит на деле: социум диктует свои правила. Он же говорит нам, какими мы якобы должны быть, чтобы заслужить одобрение этого социума. В школе нам говорили, что, если ты, учишься на пятерки, значит ты хороший мальчик. Если по поведению отлично – ты хороший мальчик.

И не важно, что, например, для детского возраста счастье – это играть и двигаться, а не сидеть и слушать грозную учительницу в больших очках, которая рассказывает то, что вроде бы должно быть интересно, но почему-то все-таки не интересно детям.

От детского сада до института никто ни разу не спросил: чего на самом деле хочет ребенок. Он действует по чужим установкам, и в итоге годам к 40, когда наступает кризис среднего возраста, человек вдруг понимает, что он почему-то не счастлив. И почему-то он работает не на той работе, на которой хотел бы, занимается не тем, чем хотел бы, да и вообще, некоторых людей ставит в тупик вопрос: «А чего бы ты хотел на самом деле?» И они не могут ответить, потому что большинство из нас не спрашивали, чего мы хотим, зато всем было ясно, что именно нужно делать, чтобы быть одобренным обществом.

И встает вопрос: если ты не знаешь, чего ты хочешь, как ты будешь реализовывать себя, согласно божественному плану? Суть в том, что мы не будем счастливы, пока не занимаемся тем, для чего мы созданы, в чем мы лучшие, от чего получаем удовольствие.

И здесь все зависит от того, насколько мы в осознанном возрасте сможем преодолеть сложившиеся обстоятельства, стереотипы, навязанные кем-то, и ограничивающие убеждения в голове по поводу собственной реализации.

Разрешим ли мы себе быть тем, кто мы есть, делать то, что хотим мы, а не другие от нас. Сможем ли мы организовать себе жизнь, в которой мы реализуемся согласно своему предназначению, лучшим качествам и талантам.

Разрешим ли мы себе иметь слабости и несовершенства, которые, несомненно, у нас есть, и мы должны это принимать так же, как и свои лучшие качества. Где-то много – где-то мало. И это нормально. Мы все просто ключики, только от разных дверей. Нет хорошего ключа или плохого. Каждый индивидуален и открывает свою дверь.

Так вот, болезни – это своеобразные маячки на пути к собственной реализации и счастью. Ушел с маршрута – тело семафорит уже. И чем дальше в сторону, тем больше и сильнее семафорит. Добавляются более тяжелые болячки… И так вплоть до смерти.

Понимаете механизм работы тела?

Глава 3 Импотенция как запрет на собственную сексуальность.

Итак, если у нас блокировка сексуальной функции, то попробуем рассмотреть сейчас наиболее часто встречающиеся причины блокировок у мужчин в моей практике.

Пример:

Мужчина 45 лет. В браке 26 лет.

Сексуальная жизнь с женой постепенно сошла на нет. Но вот досада, другие женщины нравятся, их хочется, что и послужило поводом к изменам. Какое-то время жена терпела, все понимала, но сильно не бунтовала, но любому терпению всегда приходит конец. Мужчина был поставлен перед выбором: или семья или развод.

Отказаться от человека, с которым прожил много лет, он не смог, поэтому он решил прекратить гулянки на стороне по разным причинам:

Чувство вины перед женой. Из разряда – какой я плохой, что хожу «налево».

Чувство ответственности за жену и детей, которые родились в этом браке, и которые, к слову, уже выросли.

Страх быть предателем, осуждаемым обществом за то, что бросил жену, «кобель» не смог держать себя в руках.

Страх остаться одному, с периодическими сбоями в сексуальной сфере, а они начались именно тогда, когда мужчина запретил себе проявлять свою сексуальность, но, к сожалению, к жене эта сексуальность вновь не возникла.

Рядом проверенный и надежный человек, можно сказать друг, который уже проверен годами. Так называемая «зона комфорта».

Итог – полная импотенция.

Давайте попробуем разобраться более детально в причинах с точки зрения психосоматики.

ВЛК6 является причиной любой болезни, когда желание систематически блокируется по разным причинам.

Здоровое поведение здорового человека:

Желание =» Действие =» Результат =» Чувство удовлетворенности

Больное поведение:

Заблокированное желание =» Нет результата =» Чувство неудовлетворенности =» Болезнь

Условно разделим все причины блокировки желаний на:

Ограничивающие убеждения – в данном случае – «я кобель», я должен хранить верность – это правильно. Человек осуждает себя, даже не разобравшись в причинах, почему так произошло. А надо бы.

Негативные паттерны поведения – вытекает из первого, систематический отказ себе в проявлении собственной сексуальности. Сексуальность должна обязательно находить выход. Мы так устроены.

Страхи и травмы души:

Страх одиночества, страх быть предателем, страх быть отвергнутым, страх быть униженным, и страх, что с вами поступят несправедливо. По факту все остальные причины берут свое начало из травм и страхов, с ними связанными.

Негативные эмоции – чувство вины за собственную сексуальность. Злость на себя, на женщину. Меланхолия или переживания, от нежелания или невозможности что-то изменить, грусть, чувство бессилия и тоска по ушедшему кайфу.

Вторичные выгоды – член, лишенный потенции, менее опасен для брака, это позволяет остаться в зоне комфорта, где все ясно и предсказуемо. Не решать проблему, не рисковать, не идти в новое.

Для того, чтобы понять, где и когда этот ВЛК сформировался конкретно у вас, нужно вспомнить обстоятельства, когда появились первые симптомы. Какие именно жизненные обстоятельства сложились на тот момент? При каких обстоятельствах желание было заблокировано?

Попробуйте найти и выписать свои ограничивающие убеждения, а также страхи и эмоции:

• По поводу себя, как мужчины, что должен мужчина, что не должен, в чем виноват.

• По поводу женщины, что она должна, а что нет, в чем виновата.

• О сексе. О браке. О личных качествах.

Именно в этом списке вы обнаружите причину своего ВЛК, а главное ключ к здоровой потенции.

Резюме по данному примеру.

Напомню, что с точки зрения психосоматики любые телесные недуги берут начало в вашей психике. Если инструмент не работает – это значит, что где-то есть блокировка и внутриличностный конфликт.

Чувство вины перед женой. Из разряда: какой я плохой, что хожу «налево»

Здесь имеет место самокритика и самобичевание, взятие всей вины на себя. Тогда как в браке вообще два человека, и на каждом лежит ответственность за свое собственное удовлетворение и кстати, общее тоже. Если есть пара, которая участвует в создании равноценного сексуального обмена и создании комфортного существования обоих – то их обязанностью будет для начала сесть за переговоры.

«Мол дорогая, дорогой, у нас есть проблема, которую нужно решать». По сути, не важно, чья инициатива, у кого больше болит, тот и поднимает этот вопрос для решения на общем собрании.

К сожалению, очень часто бывает, что мужчина не в состоянии признать, что такая проблема имеет место быть. Признаться в этом, даже самому себе, не то, что другим – равносильно признаться в собственном бессилии, что ты не мужчина и прочее. Мозг вытесняет болезненные ощущения этого факта в дальний уголок, и мужчина продолжает, как страус, засовывать голову в песок – если я не вижу проблему, то значит, ее нет. Заблуждение, очевидно.

Такой подход к решению проблемы ведет в никуда. Проблема может не решаться годами, партнеры отдаляются друг от друга, браки разрушаются, и счастья в жизни становится значительно меньше.

50% успеха – это когда вы знаете врага "в лицо". То есть вы признаете проблему и обозначаете пути ее решения.

Поход к хорошему специалисту по семейным делам в данном случае помог бы найти, где именно есть проблема в отношениях и расставить все по своим местам.

Причин может быть множество. Рассмотрим некоторые:

Например: ошибки в поведении каждого партнера согласно гендерной принадлежности.

Это мужчина должен вести себя как мужчина, проявлять мужские качества: смелость, выносливость, понимание партнера, внимательное отношение к нему и т.д., а женщина как женщина. В каждом конкретном браке все очень индивидуально и нужно разбираться, почему пропало желание близости с партнером. Возможно, есть обиды и недопонимания.

Напомню: вас не учили, как правильно строить отношения, чтобы сохранить в них сексуальную жизнь, близость и т.д. На это есть целая наука, свод знаний. То, что вы не сможете самостоятельно решить эту проблему без помощи специалиста – это нормально. А если сможете, то это будет отлично.

Например: отношения жертва-тиран.

Может мужчина тиранить женщину или наоборот. Нарушать границы партнера, контролировать его каждый шаг, вынуждать делать что-то. Партнер закрывается. Чувство близости потеряно. Нет чувства безопасности рядом с партнером. Сексуальное желание пропадает у одного или у обоих партнеров.

Например: разный уровень сексуальности.

Условно, есть высокий уровень средний и низкий. Это заложено природой и каждому типу другой тип может не подходить. Кто-то остается голодный и страдает всю жизнь, а кто-то устал уклоняться от супружеского долга.

Например: иметь секс тогда, когда требует организм – это нормально. Каждый из нас несет ответственность за обеспечение собственной жизнедеятельности. Одна из причин, по которой люди живут вместе – потребность сексуальная. «Секс под рукой». Мы сходимся друг с другом, закрывая потребности друг другу и это нормально.

По пирамиде Маслоу, первая ступень – это физиологические потребности: еда, сон, секс. Оставить себя без закрытия этих потребностей подписать самому себе смертный приговор.

Партнер, который уезжает надолго в командировку, или осознанно лишает секса партнера, может иметь заблуждение, что партнер полгода может жить без секса. Или наоборот. Понимание этих потребностей позволяет не допустить измену, не потерять контакт с партнером.

Невозможно оставить человека без еды, воды, секса и сна он рано или поздно посыпется и умрет от голода. Нужно это понимать.

Язык любви.

Каждому из нас хочется, чтобы нас любили так, как мы хотим. Кому-то нравятся цветы и подарки, кому-то участие, разговоры и ласковые слова любви, каждый из нас индивидуален в своих проявлениях.

Обычно партнеры подбираются по одному языку любви, а иначе есть шанс остаться неудовлетворенным на все время союза. Быть тем, кем он не является, а именно транслировать партнеру тот язык любви, который ему нужен, но которого у партнера нет по его сути и по природе – это проблема. И соответственно – включается поиск партнера на стороне, который даст ему такую любовь, которую ему надо. Это правда жизни. Все подходят не всем. И тут никто не виноват.

Чувство ответственности за жену и детей, которые родились в этом браке, и которые, к слову, уже выросли.

Сама по себе ответственность за свою семью и потомство – это важная и нужная черта мужского поведения. Без этого женщины трудно положиться на мужчину и родить ребенка в небезопасном микроклимате семьи.

Но встает вопрос – какой ценой для обоих это обернется?

Я склонна считать, что все вокруг, и мы тоже, живем в системе, где все постоянно меняется. Времена года, например. Как любой процесс, все может иметь начало, середину и конец. Любой процесс.

Если оба попытались сделать все, чтобы вернуть гармонию в семью, близость и секс, но случилось так, что реанимировать то, что уже умерло, невозможно – нужно это принять, освободить друг друга от тягостного существования и идти дальше – искать близость, секс и любовь уже с другим партнером. Так бывает. И это тоже нормально.

Мы можем выполнять важную миссию в жизни друг друга, получать и давать определенный опыт во взаимодействии, но, когда все уроки пройдены и процесс завершен, мы можем идти дальше в новые горизонты. И это хорошо.

Также есть заблуждение, особенно если дети маленькие, а вопрос совместного проживания стоит на повестке дня, то часто у мужчины возникает дилемма: как же я брошу своих детей?

Если чувства остыли и ничего сделать нельзя, но вы все же попытались, то оставаться в отношениях, в которых, к примеру, нет любви секса и взаимопонимания, будет токсичным не только для супругов, но и для детей.

Во-первых, у детей случается перенос вины за то, что родители ругаются или несчастны на себя, они считают, что это они виноваты, что в семье все плохо, что они не смогли порадовать папу и маму. Что у них нет настроения, потому что виноват он – ребенок.

Эти процессы могут быть неуловимы, но я рекомендую не оставаться никому в роли жертвы в токсичных отношениях, построенных не на любви, а на чувстве долга. У несчастных родителей не вырастет счастливое дитя.

Во-вторых, никто не лишает возможности отца заниматься ребенком, помогать жене финансово или как-то по-другому. Нужно постараться расстаться мирно, обсудив взаимоотношения честно. И если вы оба – родители, которые беспокоятся за качество жизни своего чада, то не рекомендую оставаться в конфликте. Ребенок будет рад видеть счастливые лица обоих родителей, несмотря на то, что они больше не вместе, поверьте.

Страх быть предателем, осуждаемым обществом, за то, что бросил жену, «кобель» не смог держать себя в руках.

Если вы ориентируетесь на чужое мнение – вы зависимы. Пока человек находится в зависимости, он не живет свою жизнь. По факту, для него важнее, что о нем скажут или подумают, чем то, что он думает о себе сам.

Чувство вины нам прививают с детства, это одна из манипуляций родителей или других значимых лиц для того, чтобы ребенок стал удобным и управляемым. Поэтому удивляться здесь нечему, но выбор всегда за вами: прожить жизнь удобным кому-то, или все-таки жить ту жизнь, которая вам нравится.

Здоровая личность всегда выбирает сценарий, где он заботится о себе, самостоятельно принимает те решения, которые благоприятны сначала для него, а потом уже для тех, кто рядом.

А если вы и есть тот «кобель», который болтается по бабам постоянно, то вы просто не умеете выстраивать отношения с женщинами, которые вас будут удовлетворять и в которых вы себя будете чувствовать гармонично.

Займитесь познанием в сфере отношения полов, как вариант. Возможно, стоит поменять что-то в себе, а не в тех женщинах, которые встречаются на вашем пути. Но также возможно, что вы выбираете не тех женщин. Особенно это актуально для тех, у кого женщины предатели, меркантильные женщины и т.д. Вы просто привлекаете в свою жизнь тех женщин, которые активизируют вашу травму, предательства, например: где-то вы их сами предаете, либо предаете себя и свои интересы в угоду их интересам. В любом случае: хочешь изменить мир – начни с себя. Так что все решаемо.

Страх остаться одному в нашем примере, так же есть страх по травме их мы будем обсуждать позже.

Преждевременное семяизвержение.

Может стать проблемой, когда в сексе мужчина не может удовлетворить женщину, помочь достичь ей оргазма.

В моей практике эта проблема обычно следующего характера:

Тип неуравновешенной нервной системы, у которой «хромают» процессы торможения.

Человек тупо не может остановиться.

В этих случаях обычно ходят к сексологу, где ему говорят – учитесь тормозить. На физическом плане просто тренируйте себя останавливаться, когда чувствуете приближение оргазма. Желательно это делать самостоятельно в процессе самоудовлетворения. Просто берёте и тренируетесь.

На психологическом плане с процессами торможения вовремя могут быть проблемы.

Например:

Ваша гиперчувствительность к происходящему вокруг приводит вас к гипервозбуждению нервной системы. Вы начинаете верить в то, что мир полон опасности и нужно защищаться. Появляется гиперконтроль. То есть окружающая среда становится опасной настолько, что вы контролируете буквально всё, ожидая удара извне.

И как будто постоянно готовы отреагировать на любой раздражитель.

В том числе и на сексуальный.

Знаете, как бывает, если человек напуган, то он готов выстрелить даже в того, кто не несет опасность? Быстро и из страха.

Корни, связанные с этой проблемой, обычно идут из детства, когда родители могли бить своего ребенка. Они не знали других способов воспитания, ребенок чувствовал себя преданным. То есть самые близкие люди, которые призваны тебя защищать, оказались небезопасны.

И ребенок утрачивает базовое доверие к миру. Травма предательства активирована, и человек все время контролирует, дабы не быть преданным (об исцелении травмы предательства мы будем говорить позже).

Когда мы стали взрослыми, мы должны понимать, что что мир опасен настолько, насколько мы его видим таким. Мысль материальна. Красота в глазах смотрящего.

Если вы расслабитесь и поверите в то, что мир не так опасен, как вы думаете, вы перестанете вибрировать своими страхами, тем самым перестанете их привлекать к себе. Попробуйте подумать: а что, если мир действительно безопасен, и только вы несете ответственность за то, что с вами будет происходить. Ведь мысль же материальна!

Далее проработайте травму предательства.

Как только вы перестанете контролировать, вы сможете расслабиться и в сексе, соединиться с собой и со своими чувствами. Вместо контроля будете получать наслаждение, и вам не нужно будет молниеносно реагировать на внешний раздражитель (секс, девушку).

Секс – это безопасно. Нет надобности в контроле. Расслабьтесь и наслаждайтесь. Чувствуйте себя, и вы сможете вовремя остановиться.

Глава 4 Теория об ограничивающих убеждениях

Есть ограничивающие убеждения, которыми мы руководствуемся при принятии тех или иных решений, которые портят нам жизнь и вызывают болезни. Что это такое и что с ними делать?

Ограничивающее убеждение

Это убеждения, сформированные в процессе жизни. Это установки о себе, других людях и мире вокруг, которые мешают расти и развиваться.

Откуда берутся ограничивающие убеждения?

Есть три источника:

• Значимые взрослые, которые нас окружают, когда мы растём и развиваемся;

• Пережитый опыт (отношения с людьми, жизненные события)

• Наш темперамент.

И важно понимать, что негативные установки формируются не только в детстве – это происходит на протяжении всей жизни.

Ограничивающие убеждения формируют реальность, помните про нейронные цепочки в мозгу, по которым ходит импульс? Эти мысли и программы становятся вашей реальностью.

«по вере вашей да будет вам»

Успешность человека напрямую связана с наличием ограничивающих убеждений, чем их меньше, тем здоровее и успешнее человек.

В ограничивающих убеждениях нет никакой пользы. Но есть вред – это ваша болезнь.

Ограничивающие убеждения потому так и названы – они ограничивают наши возможности и желания, сдерживают нас на пути к целям.

Убеждения делятся на адаптивные и дезадаптивные7.

Адаптивные мысли помогают адекватно отреагировать на ситуацию и приспособиться к ней.

Дезадаптивные, наоборот, мешают развитию и вызывают негативные эмоции, которые в последствии приводят к различным заболеваниям.

Как отличить ограничивающие убеждения от других мыслей.

Отследить ограничивающие убеждения не так просто. Представьте домик. Глубинные убеждения (адаптивные и ограничивающие)– это фундамент, подобраться к нему тяжело. Правила жизни, устоявшиеся годами, – стены. Автоматические мысли— это крыша, скрывающая всё под собой.

Сперва научимся отслеживать поток автоматических мыслей. Сделать это легко: они всегда кружатся в голове. Например, вы читаете книгу. С одной стороны, ваш мозг воспринимает информацию и анализирует её. Но, с другой, фоном то и дело подбрасывает мысли о вас самих:

«Я бестолковый. Я никогда в этом не разберусь. Мне уже поздно начинать». Поймав автоматические мысли за ниточку, мы сможем распутать весь клубок и дойти до глубинных убеждений.

Как понять, что это именно они?

Их можно определить по словам-маркерам: «я должен», «никогда», «невозможно», «неправильно», «не получится». Это такие сверх-обобщения, стальные конструкции в нашем мышлении.

Как нейтрализовать ограничивающие убеждения?

Нами управляет то, что мы не осознаём, а как только мы начинаем это осознавать, оно перестаёт нами управлять!

И первый шаг – это осознание своих убеждений.

Выявление убеждений через наблюдение

Наблюдать за собой и за теми, с кем общаетесь, чтобы выявлять ограничивающие убеждения. За тем какие фразы мы употребляем при общении.

Так же помогает осознание того, что в других людях нас раздражают те черты, которые нам не нравится в нас самих. Поэтому замечая, что раздражает в другом человеке, можно спросить себя "есть ли это во мне?"

Разбор убеждения на составляющие

После выявления убеждения нужно разобраться, что оно за собой несёт? Это ограничивающее убеждение или расширяющее/помогающее? Если это ограничивающее убеждение, то его легче убрать, ответив на следующие вопросы:

• Для чего мне это убеждение? Почему я так считаю?

• Это убеждение мне помогает или мешает? От чего защищает?

• В чём для меня плюсы и минусы пользоваться этим убеждением?

• Где это убеждение я впервые услышал(а)?

• Является ли тот человек от кого я услышал(а) это убеждение для меня авторитетом по жизни (или хотя бы в той сфере, которая у вас просела)? Хочу ли я жить такой же жизнью как он?

Какие плюсы я получу если перестану использовать это убеждение? Есть ли тот, кто действует по-другому и у него получается? После того как ответите на эти вопросы, гораздо легче переформулировать это ограничивающее убеждение в помогающее.

Переформулирование ограничивающего убеждения в помогающее и позитивное.

Чтобы переформулировать ограничивающее убеждение с негативным смыслом нужно заменить его на помогающее/расширяющее убеждение с положительным смыслом/результатом. Расширяющие убеждения по-другому можно назвать аффирмациями. Их можно записать на аудио и слушать перед сном или во время сна.

Примеры замены ограничивающих убеждений на помогающие:

• «Я бессилен что-либо сделать в этой ситуации» → «Я достаточно умен и предприимчив, чтоб найти выход из тупика. Нет неразрешимых проблем. Проблема решается легко».

• «У меня точно не получиться, никогда» → «У меня всё получается наилучшим образом»

Сознательно заменяйте все свои ограничивающие убеждения на расширяющие, обязательно проговаривайте их вслух утром и вечером и заметите, как ваша жизнь изменится к лучшему!

Глава 5 Негативные паттерны поведения

Негативные паттерны8 поведения.

Задача: проанализировать информацию применительно к себе. Обнаружить у себя негативные паттерны поведения. Выписать.

Негативные паттерны – это модели и способы поведения человека, которые значительно ухудшают качество жизни.

Паттерн в психологии обозначает целый набор неосознанных действий, выполняемых в режиме стереотипа. Образование паттерна в головном мозге происходит аналогично образованию привычки. Как только активизируется одна часть паттерна, автоматически воспроизводится полная модель дальнейших действий либо мыслительный процесс.

Если бы это было так, сознание бы не выдержало таких колоссальных объемов деятельности. Нервная система предпочитает использовать готовый шаблон деятельности, нежели на каждый вид придумывать что–то новое.

Да и набор действий во многих ситуациях и случаях будет идентичным. Ведь невозможно чистить зубы или пить кофе каждый день разными способами, также как невозможно здороваться с другом, используя непривычные приемы.

Формирование паттернов поведения происходит в процессе наблюдения за окружающим миром, людьми, событиями, в процессах обучения и воспитания. Закладка паттернов наиболее активно идет в детстве, формирование психологических устоев и навыков у детей идет быстрее и продуктивнее. Дети копируют поведение взрослых, особенно родителей, смотрят, как ведут себя сверстники в тех или иных ситуациях, запоминая модели реакций.

Дети копируют и перенимают поведение напрямую, не выделяя и не изменяя шаблонов. Это связано с тем, что у малышей нет опыта сравнения и выделения главного, правильного в поступках. Навыки общения и действий прививаются один в один.

Взрослый человек, как правило, наделен собственным набором паттернов, поэтому копирование чужих, даже если случается, происходит осознанно и выборочно. К примеру, человек видит, что у кого-то получается лучше производить определенные действия, он перенимает способ их произведения, чтобы улучшить собственный результат.

В нашем случае мы возьмем паттерны, применительно к нашему желанию действовать в этом мире. Потенция – это энтузиазм менять жизнь, достигать успехов, и сохранять это желание пока оно не реализуется.

Негативные паттерны поведения, которые напрямую влияет на потенцию:

Негативный паттерн – регулярно отвергать возможности, по реализации желания.

Как правило, есть какое-то негативное убеждение – например к психологу нужно ходить очно, иначе не поможет. Сказал мой клиент – импотент, у которого член не встаёт вообще. Очевиден внутриличностный конфликт. Желание выздороветь, иметь твердый член (под его намерение вселенная дает ему возможности: энергию и способы для реализации намерения) Человек на корню, по каким-то причинам блокирует своё желание, энтузиазм, и свою созидательную способность.

Итог: на это решение проблемы у него просто «не стоит» Что и показывает ему его физическое тело.

Негативный паттерн – регулярно бросать начатое.

В таких случаях, может возникать эрекция, но в процессе она ослабевает и нет возможности дальше продолжать половой акт.

Негативный паттерн – не полное действие.

Недостаточно (наполовину, частично, не во всю мощь) включаться в жизненные процессы. Последствия недостаточно твердый половой член.

Пример

Мужчина, 40 лет, после тяжелого развода, сделал вывод, что любовь – это больно, и запретил себе иметь полноценную любовную связь с женщинами. Его слова, что на больше, чем секс, он не способен. Т.е. секс (часть отношений) ДА, все остальное – НЕТ. Он постоянно организовывал неполноценные отношения с женщинами

В итоге недостаточно полноценную эрекцию демонстрировало ему половой член.

Глава 6 Сопутствующие эмоции внутри личностного конфликта. Типы темперамента

Задача этой главы определить свой тип темперамента и понять какие негативные эмоции мы часто испытываем, а также к какому разрушающему поведению мы можем быть склонны. Нужно найти эти эмоции и в целом поведение и записать.

Это пригодится для дальнейшей работы над собой. Например, при быстрой эякуляции научится вовремя тормозить. Когда мы знаем свои сильные и слабые стороны, мы можем себя «исправить» в лучшую сторону, адекватную и здоровую для себя и окружающих нас людей.

Минусы нашего типа темперамента требуют проработки, потому что именно они могут пагубно влиять на наше здоровье в психологическом плане. Соответственно все наши проблемы психологического характера неизбежно отразятся на нашем теле.

По теории Гипократа, а затем уже И. П. Павлова – все люди, условно, подразделяются на 4 типа темперамента, каждому из которых соответствует свой тип нервной системы и особенности эмоционального реагирования на ВЛК.

Сопутствующие эмоции внутриличностного конфликта.

Каждому типу темперамента свойственен свой набор эмоциональных реакций. Многие из этих эмоций – негативные (разрушающие). Регулярное проживание негативных эмоций так же может стать психологической причиной болезни.

Обратите внимание, если вы в какой-то жизненной сфере регулярно проживаете негативные эмоции, это несомненно может оказывать влияние на ваше здоровье.

Я привожу ниже систему типирования по темпераментам.

Изначально, 2,5 тысяч лет назад, отец медицины Гиппократ, а он, знаете ли, был далеко не дурак, и считал, что в теле человека есть телесные соки (гуморы), которые имеют каждый свои свойства, а их разбалансировка приводит к болезням. Он в своем лечении использовал принципы компенсации избыточного гумора. Например, Избыток Огня (горячий и сухой гумор желтой желчи) приводит к перегреву организма. И это может стать причиной болезни свойственной именно этому типу темперамента. Например, кровоизлияние в мозг. Резко быстро и может даже насмерть. Именно для этого Гиппократ дает рекомендации охладить и увлажнить горячий и сухой организм (принцип компенсации).

Тем же холерикам показан контакт с водой и спортзал, ибо буйную огненную энергию нужно выражать через любую физическую активность (спорт как вариант и еще лучше, если это будет бассейн) Состояние холерика склонному к гневу будет меняться, он будет остывать и таким образом не дойдет до критической точки, где последствия для здоровья могут стать необратимыми.