Спиральная Интеграция – Путь к целостности

Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-764196-6

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

"Спиральная интеграция: Путь к целостности" — уникальное руководство по авторской медитативной практике, использующей метафору спирали для достижения внутренней гармонии. В мире фрагментированного опыта Роман Ворошилов предлагает системный подход к воссоединению тела, эмоций, мыслей и восприятия.

Книга сочетает философские размышления о спирали как универсальном природном паттерне с практическими техниками для повседневности. Методика позволяет последовательно исследовать уровни опыта, двигаясь от центра к периферии и обратно.

Практическое руководство включает варианты от полной 20-минутной сессии до экспресс-версии для стрессовых ситуаций, стратегии преодоления трудностей и рекомендации по отслеживанию прогресса.

Надежный проводник для тех, кто стремится к осознанной и целостной жизни в мире информационной перегрузки.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Спиральная Интеграция – Путь к целостности Роман Ворошилов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Спиральная Интеграция – Путь к целостности