Цифровой детокс: как вернуть время и фокус

Соцсети, уведомления и бесконечный скроллинг крадут не только ваше время - они стирают способность мечтать, творить и жить осознанно.

Эта книга — инструкция по возвращению себя. Без радикальных запретов, с научной базой и реальными кейсами.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Цифровой детокс: как вернуть время и фокус Мария Эгос бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.