Эффективность 2.0: Как управлять временем, энергией и намерением

Ты пробовал планировать, но к вечеру выдыхаешься? Составляешь списки, а важное остается несделанным?

Время не растянешь. А энергиюможно.

Эта книга не про то, как запихнуть в сутки 25 часов. Она про другое: как перестать гнаться и вернуть себе контроль. Как планировать не только дела, но и свои силы. И главноекак понять, на что их тратить.

Проверенные методы: матрица Эйзенхауэра, помидорки, слоны и лягушки. Биология без воды: почему мы выгораем и как восстанавливаться. И сила намерениято, что превращает просто занятость в реальные результаты.

Никакой магии. Только то, что реально работает. Для тех, кто хочет успевать главное и при этом не терять себя.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Эффективность 2.0: Как управлять временем, энергией и намерением Евгений Сафонов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.