Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом

Эта книга открывает перед вами увлекательный мир биохакинга – философии и практики оптимизации жизни. Современные научные исследования в области питания, физической активности, генетики и психологии предоставляют новые инсайты о том, как управлять своим организмом для достижения оптимального здоровья, эффективности и удовлетворенности.Вы узнаете, как использовать знания о своей генетической предрасположенности для создания персонализированных планов питания, тренировок и управления стрессом.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом Вячеслав Пигарев бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.