Рабочая тетрадь

«Медный проект: 42 дня под звёздами Удокана» — уникальная книга-проектировщика, работающего на удалённом медном месторождении в Забайкальском крае. Автор приглашает читателей разделить с ним п...

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи э...

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими совета...

Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределенности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует нес...

Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру

Возможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова? Да, возм...

Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимат...

Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в резул...

Откройте для себя мир калины — от многообразия видов и сортов до тонкостей ухода. Вы узнаете, как правильно выбрать место для посадки, подготовить почву и посадить саженец, чтобы калина прижил...

В мире, где фантазия — бесценный дар, профессия создателя миров становится всё нужнее. В этой книге вы найдёте путеводитель в искусство фантастики с «Фантоходом». Узнайте, как рождаются идеи: ...

Эта книга — ваш путеводитель по выращиванию сочных и ароматных плодов! Откройте для себя секреты выбора сортов, узнайте о правильной посадке и тонкостях ухода. Болезни и вредители больше не ст...

Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки – лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи – и сильно недовольны своей внешностью, с...

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния.

Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе игр, описанных Берном. Эти игры часто имеют ...

Стали хуже видеть? Постоянно все забываете? Большинство людей начинают беспокоиться только когда возникают очевидные проблемы со здоровьем.

В книге «Самодиагностика здоровья. Психологиче...

Воркбук для мальчиков-подростков в дополнение к книге «Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться». Можно повысить успеваемость сына и без скандалов, постоянного контроля и серьезных ...

Был в жизни случай ...наверное . Невероятное происшествие с обычным героем повествования . Несчастный случай втягивает его вчередуне совсем реальных событий из которых ему не так просто выкрут...

Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время. А еще это больно, сложно и вообще очень хочется быстрее соскочить.

«Я и Ты» — волшебные истории любви, которые звучат в 3-х книгах, где любой отклик улыбок создаёт гармонию отношений и ведёт к любви.«Наши первые брызги любви» раскрывают любовь во всех её крас...

С каждой страницей этой сказки маленькие читатели будут следовать за добрым и отважным медвежонком, который отправляется в путешествие по Стране Вечных Облаков. Вместе с ним они встретятся с т...

Книга затрагивает 10 основных аспектов в жизнедеятельности человека, познав которые, можно значительно улучшить свою жизнь. Все аспекты связаны с формированием природных явлений и естественных...

Эта книга — больше, чем просто сборник цитат. Это ваш личный мотиватор, наставник и поддержка. Она наполнена словами, которые придают уверенности, побуждают к действию и помогают преодолеть лю...