Преодоление себя

Нандо успел поработать электронщиком, железнодорожником, барменом, но его настоящей страстью всегда были танцы. Они с женой Катериной принимали участие во всех танцевальных марафонах на Ривьер...

Это саммари – сокращенная версия книги «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств» Анны Лембке. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Более 100 млн человек испытыв...

Эта книга-дневник путешественника Федора Конюхова – рассказ о том, как в 2008 году им был установлен мировой рекорд одиночного плавания вокруг Антарктиды.

Часто – посреди бушующих волн, ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Level Up. Как сосредоточиться, перестать прокрастинировать и улучшить свою жизнь» Роба Дайэл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«За...

Когда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда кажется, что выхода нет, то хочется сложить руки и сдаться. Трансформационный коуч Анжелика Карлаш – с...

Симоне Моро – один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук.

Взошел на множество вершин, включая восемь восьмитысячников: Эверест, Лх...

Анис – беглец.Он тот, кому удобно бежать от себя, от своего прошлого, от проблем и ошибок."Это работает. – Думал он. – Значит, я все делаю правильно".Но его уверенность пропадает, когда он слы...

Королевство Румыния, 1916 год. Сублейтенант Василе Замфир служит в глубоком тылу: считает вагоны уходящих на фронт эшелонов. Больше всего на свете он боится попасть в один из них. Он очень мол...

Эта история кажется кошмарным сном, но все произошло на самом деле. В декабре 2017 года Дмитрий Грачев, заподозрив жену и маму маленьких сыновей в измене, отвез ее в лес и отрубил обе руки. Вр...

Во втором романе трилогии Мелиссы Перрон ее героиня Фабьена наконец узнает причину своих странностей, которые с детства отличают ее от остальных людей. Диагноз «аутизм» расставляет все по свои...

Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса.Вы узнаете:Как ускорить метаболизм и сжигать ж...

Опираясь на богатый практический опыт, Екатерина Мурашова исследует тему страхов. Страхов родителей, страхов детей, поколенческих страхов и их динамики.

Страх – это важная адаптационная ...

Что будет, если на девичнике накануне своей свадьбы найти бутылочку с джинном? Мне вот довелось это узнать. До сих пор удивляюсь, насколько сильно изменилась моя жизнь, что я даже решила смени...

Легко ли быть молодой? Вставать каждое утро ни свет ни заря, трястись в осточертевшей маршрутке по дороге на работу, чтобы бесцельно проводить время в офисе, где правит начальница-мегера. А ве...

Мюнхен, 1941 год. На первый взгляд кажется, что двух студентов – Ганса Шолля и Алекса Шмореля – мало что связывает, пока однажды они оба не сбегают с занятий по военной подготовке, предпочтя и...

Мэдди Таунсенд – счастливая жена, мать троих детей и обладательница дома в уютном городке под названием Серенити.

По крайней мере, так было до того, как она узнала, что муж уходит к боле...

Рабочие тетради серии HappyMe — это 3-годичный курс билингвального развития на английском языке для дошкольников. Курс основан на принципах CLIL (Content Language Integrated Learning) и создае...

Иногда стоит заблудиться, чтобы найти правильный путь. Потерять всё, чтобы понять, чего ты стоишь на самом деле. Быть брошенным. Быть преданным. Эта книга о том, как подняться на новую ступень...

Январь 1945 года. Четырнадцатилетний Моше Кесслер сходит с поезда в концлагере Бухенвальд вместе с несколькими сотнями других детей. Пережив ужасы Аушвица, потеряв связь со всей своей семьей и...

Новый роман от мастера изящной прозы Линды Сауле!Эмма не была на острове Мэн долгих десять лет, но теперь возвращается, чтобы разыскать пропавшую подругу детства. Их пути разошлись, но двух же...

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.

Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие проду...