Психическое здоровье и психогигиена

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело» Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, п...

«Штурман „Капитана Гнездилова“» — повесть о нелёгкой, но увлекательной работе молодого штурмана — выпускника Дальневосточной государственной морской академии на транспортном морском судне Даль...

Книга посвящена критическому переосмыслению господствующих экономических представлений и интеллектуальных парадигм, совокупность которых уместно назвать «зомбономикой». Зомбономика — это систе...

Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством?

Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно – с прак...

Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и увере...

Целью написания данной книги было формирование осознанного, адекватного и личностно выгодного потребительского поведения. Её жанр — «экономическая эзотерика». Она предназначена для неординарно...

Стейн Ванхеле, известный бельгийский специалист по ментальному здоровью, утверждает, что примерно 15 процентов населения могут в течение жизни иметь психотический опыт, в котором они теряют ко...

Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела.

Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из сост...

Это театральная пьеса, является продолжение пьесы Шекспира «Гамлет». В ней Гамлет предстает в новом качестве, и новые события открывают героя с другой стороны. И конечно же будет любовь, куда ...

Это трогательная история о любви, которая преодолевает все границы — культурные, религиозные и семейные. Мерьем и Амир — два человека из разных миров, которые борются за право быть вместе, нес...

В этом вдохновляющем руководстве автор предлагает читателям погружение в мир беззаботности и внутреннего покоя. Книга состоит из шести глав, каждая из которых направлена на то, чтобы помочь ва...

Дэниел Мерсер всегда был той петлей которая удерживала его разрушенную семью вместе, — его мать утопала в долгах, его брат искал спасения в Вере. Дэниелу приходится выбирать между верностью пр...

Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского униве...

Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью?

В чем отличие между фобией, паникой и генерализ...

Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить га...

В пособии представлены игры и упражнения, которые помогут детям 4–5 лет снизить психоэмоциональное, скелетно-мышечное напряжение, импульсивность, тревогу и агрессию, а также разовьют их игровы...

Божественный хаос! Не рассказы, а архитектура литературных каруселей, где гротескные исторические персонажи — деревянные кони, а музыка — сплав сатиры и ДНК. Каждый текст — шедевр трагикомичес...

Когда ты проходишь через свой личный ад — не для того, чтобы выжить, а чтобы исчезнуть — ты начинаешь видеть. Эта книга о боли, от которой не убежишь. О тьме, в которой умирает ложное. И о дар...

Книга-исследование в вопросе о старости. Что такое старость, зачем она нам нужна и почему стареют молодые? Примеры из жизни тех, кто не постарел в душе.

Прошло двадцать лет с той ночи, когда шестеро друзей приняли решение, изменившее всё. Они молчали. Жили, как могли. Завели семьи. Но прошлое не прощает.Теперь их дети — трое подростков — вынуж...