Психическое здоровье и психогигиена

Вы держите в руках сборник, состоящий из трёх повестей автора: «Книга, которой не было» (2025 г.), «Недоставленное письмо» (2024 г.) и «Б.Т.Б.» (2021 г.), которая ранее выходила под псевдонимо...

Это саммари – сокращенная версия книги «В царстве голодных призраков. Лицом к лицу с зависимостями» Габора Матэ. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Более 100 млн человек в ...

Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на крайне интересную тему — тотальное доминирование Монгольской империи в Азии и околоазиатских территория...

Даан Хейрма ван Восс – не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником его жизни.

Когда очередные о...

Откровенный дневник Ани — это честный рассказ о жизни с F.25 - Шизоаффективное расстройство личности. История борьбы, срывов и маленьких побед, которая станет поддержкой для тех, кто столкнулс...

Волшебные суперсилы есть у каждого, и не сомневайтесь! Но, чтобы их раскрыть, нужно кое-что узнать о магии и о себе; ведь настоящие чудеса происходят у нас внутри.Запрыгиваем в карету и вместе...

В этой книге исследуется магия Средневековья — эпохи, в которой религиозные верования, народные традиции и тайные практики переплетались в повседневной жизни. Рассматриваются как светлые, так ...

Янтарь — это больше, чем украшение. Это — застывшее солнце, хранящее в себе живую силу земли и времени. Сегодня наука подтверждает то, что знали наши предки: янтарная кислота — мощный биостиму...

«Цилиндры Фараона. Пробуждение Энергии Бессмертия» — это книга-путешествие в самое сердце древних мистерий Египта.

Скрытые тысячелетиями знания наконец открываются для тех, кто готов при...

«Секреты эмоциональной устойчивости. Как справляться с трудностями» — это глубокая, честная и поддерживающая книга для тех, кто хочет научиться оставаться в равновесии даже в самые непростые п...

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно.

Психиатр Йен Чен делится своим многолетним ...

Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по ...

Жизнь с деменцией, это тоже жизнь, даже если иногда создаётся ощущение, что вы оказались в «зазеркалье», и близкий человек перестал вас узнавать... Психолог делится личным опытом борьбы с этим...

Эта книга — твой личный гид по эмоциональным бурям. В ней мы вместе с тобой разберём восемь самых сильных и, порой, болезненных чувств: от стресса и обиды до одиночества. Но не переживай — это...

Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других – легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве гнева, может так сильно ранить собеседника? Как одно резкое высказывание...

Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с ...

В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблеток, без стресса. Я работаю с теми, кто много раз предпринимал попытку по...

Открываем дверь в новую жизнь! Представляем вам книгу, которая изменяет ваше представление о здоровье и благополучии! Это уникальное издание, которое поможет вам понять истинные причины импоте...

Треть своей жизни мы проводим в постели – весомая причина следить за качеством сна. В книге «Никто не спит» доктор Джон исследует проблемы со сном, включая бессонницу, апноэ и нарколепсию. Он ...

У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому.

В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ:

Что такое СДВГ и в чем причины диагноза?

Многие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к детям, погрузившимся в апатию, понимания ...