Самосовершенствование

Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь – наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать так...

Почему не получается сбросить лишний вес? Как научиться слушать свое тело? Как жить в гармонии с собой и принять себя?

На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Про тело....

Большинство книг по лидерству вдохновляют, но не дают конкретных инструментов. Этот комплект – исключение. Здесь нет советов в духе «верь в себя», только практические рекомендации и авторские ...

В эпоху повсеместной связи и информационного шума многие из нас чувствуют себя потерянными и отчужденными. Книга «Социальный отшельник»— это путеводитель для тех, кто ищет гармонию между своим...

В мире, где шум и суета заглушают внутренний голос, а поиск истинного смысла часто подменяется погоней за мимолётными удовольствиями, эта книга — маяк, указывающий путь к Истинной Мудрости. Он...

«Инструкция по сборке смысла» — это книга, которая сначала разбирает вашу реальность на части, потом оставляет вас среди этого хаоса — и лишь затем осторожно предлагает собрать всё заново, но ...

Кто ты — под всеми ролями, масками, убеждениями и сценариями?

Что остаётся, если снять всё, что «нужно» и «правильно»?

И как собрать себя заново — не по чужим лекалам, а по внутрен...

Любовь является мощным инструментом личностного и социального развития. Она обеспечивает эмоциональную поддержку, помогает понять себя и свои потребности, способствует умению разрешать конфлик...

Перед вами – не просто книга по самопомощи. «ДЕЛО № 1. ТЫ САМ» – это мастерски выстроенное расследование, где главным подозреваемым, свидетелем, обвинителем и спасителем выступаете вы сами. Ав...

Эта книга — практическое руководство по работе с нейросетями. Здесь вы узнаете, как устроен искусственный интеллект, что такое промтинг и как правильно формулировать запросы, чтобы получать то...

Многие годы личность Иисуса Христа оказывала огромное влияние на мир, но действительно ли люди понимают глубинный смысл Его учений? Недавно в Египте были найдены христианские тексты, написанны...

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Сияние Огненной Любви» из серии «Симфония Жизни» (книга пятая второго круга, но двенадцатая по совокупности двух кругов;...

Это второй эпизод из цикла "Дескриптум". Главный герой оказывается в удивительной галерее, где представлены картины, изображающие чувства, эмоции и качества характера. Его размышления снова пр...

Книга, которую вы держите сейчас в руках, – настоящее чудо. Интересуетесь вы дзэн или нет – не имеет никакого значения.

Прочтите эту книгу. Впитайте ее.

Это какое-то таинство… Поэз...

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?

Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей ...

Ты живешь, как все: работаешь, учишься, стремишься достичь большего, спешишь и борешься за место под солнцем. Но все эти будни – это не твоя истинная жизнь. Ты все чаще задаешь себе вопрос: «П...

Эта книга о том, как полюбить себя, но не стать эгоистом, как научиться понимать разницу в характеристиках и проявлениях здорового и деструктивного эгоизма, а главное –стать лучшей версией себ...

Эта книга – о счастье. Прочитав ее, вы узнаете, как быть счастливым без привязок к чужим стандартам, критериям успеха и представлениям о жизни. И даже если счастье не входит в ваши «базовые за...

Они не помнят, как попали в эту сессию. Ни кнопки, ни приглашения — будто сознание сделало шаг, минуя волю.

Всё выглядит привычно: экраны, лица, голос коуча. Но пространство искажается, ...

В мире, где гиганты живут по своим законам, один карлик по имени Фёдор пытается найти своё место. Погружаясь в воспоминания о детстве, юности и взрослой жизни, он сталкивается с непростыми воп...

В этой книге я хочу пригласить тебя в путешествие внутрь себя — к истокам твоего истинного «я». Мы все носим в себе множество ролей, масок, представлений о том, кто мы есть и какие должны быть...