Душевное равновесие

У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И по...

Чтобы стать счастливым и уверенным в себе человеком, необходимо проработать детские травмы и обиды. Талантливый американский психолог Джон Брэдшоу предлагает мысленно вернуться в детство, пожа...

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благо...

Это саммари – сокращенная версия книги «Привычки для развития эмоционального интеллекта» Тревиса Бредберри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Доктор наук в области клиниче...

Это саммари – сокращенная версия книги «Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас» Брэда Сталберга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Среднес...

Если во времена Фрейда речь шла о сексуальных неврозах, то в наше время актуальна тема неврозов экзистенциальных. Основной вопрос, который Франкл ставит перед собой в этой книге, – что придает...

Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные книги о простых шагах на пути к успеху, а также тем, у кого советы о выходе из зоны комфорта вы...

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люд...

Продолжение вашей любимой темы =) Поговорим о том, почему зачастую отношения обречены с самого начала, как мы выбираем мужчин и какие мотивы для брака изначально неправильные. Как перестать ис...

Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жи...

Развитие человечества происходит по эволюционной линии, от простого к сложному, от неразумного к разумному, от несовершенного к совершенному.

В этой книге автор показывает, что в начале ...

Рассказ о человеке, который прошел свой жизненный путь во грехе и необдуманных поступках и переосмыслении бытия. Автор иллюстрации сам автор рассказа.

Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич.

Большинство людей д...

Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как дру...

В четвертой книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – расскажет о том, как поверить в себя и свои силы и действовать, руководствуясь ...

Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была оде...

«Позитивный настрой – вот ключ ко всему!» – уверяют нас бесконечные ряды книг по саморазвитию. «Раскрой свой потенциал, чтобы стать богатой и знаменитой (ведь в этом и есть счастье)!» – призыв...

Практическое руководство по преодолению неврозов и глубокое философское размышление о природе человеческого существования и необходимости нахождения смысла в жизни. От психиатра и докт...

Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и ока...

В повести «Чужое наследство» молодой банковский клерк неожиданно получает в наследство дом, расположенный в глухой провинции. Едва приехав в село Боровиково, юноша попадает в стремительный вод...

Захватывающая история любви на фоне ожесточенной борьбы за английский престол. Юная Элеонора Перси и отважный рыцарь Генри Норрис попадают в водоворот придворных интриг. Им предстоит пройти че...