Эмоциональное выгорание

Книга представляет собой текстовую версию открытой лекции Дарьи Корякиной «Постчеловеческое общество: создавая будущее Земли», размещённой на её канале.Лекция была переведена в текстовый форма...

Эта книга — практический гид по заботе о зрении: здесь собраны авторские и классические упражнения, медитации, визуализации, восточные техники (массаж, дыхание, акупрессура) и советы по формир...

Сюрприз читателю преподносит автор рокового романчика, начав повествование о том, что богатые тоже плачут, переходит к событиям невообразимым, когда главная героиня, гламурная дама, влюбляется...

В данный сборник вошло пять рассказов, рекомендованных для внеклассного чтения. Один рассказ был ранее опубликован в книге «Конфетти». Забавные зарисовки из школьной жизни поднимут настроение,...

Цель книги — помочь начинающим гражданским активистам, политикам, общественникам разобраться в сложностях законодательства и дать обзор правовых инструментов для ведения общественной и политич...

Что, если магия ближе, чем кажется? Этот сборник расскажет вам о мире, где дворники спасают вселенную, фамильяры выбирают себе свободу воли и любовь, академия тьмы устраивает вечеринки, а судь...

Это книга для тех, кто устал быть «как надо». Кто слишком долго жила в роли — хорошей жены, надёжной женщины, сильной, молчаливой, правильной.Если ты чувствовала, что исчезаешь в отношениях, з...

Таро Уэйта — это не просто карты, а зашифрованная система, в которой каждый Аркан — ключ. Эта книга — приглашение в путь: понять, почувствовать и распознать Младшие Арканы как язык, способный ...

Новеллы Йозефа фон Эйхендорфа (1788 — 1857), известного поэта и писателя эпохи романтизма, впервые переведены на русский язык с сохранением всех особенностей авторского романтического стиля, ч...

Эта книга — не характерная для автора. Здесь практически отсутствует сюжет. Это, скорее, философский трактат на тему экзистенциального нигилизма.Книга о человеке, волею судьбы, переехавшего в ...

Для успешной работы, взаимопонимания в семье и выстраивания личных границ необходимо но только чутко распознавать чужие эмоции, но и держать под контролем свои.

Узнайте, как с по...

Эта книга — не просто сборник практических рекомендаций, а живое отражение изнурительного пути, который проходит каждый, кто сталкивается с выгоранием. Выгорание — это не просто усталость или ...

Хватит пытаться упорядочить свою жизнь. Просто начните жить!

Борьба с перегрузками, бесконечное принятие решений и стремление к продуктивности – что, если перестать всем этим заниматься?...

Ты много работаешь. Отдаёшь. Стараешься. Но бывает ли так, что, приходя домой, ты чувствуешь: «Я как будто живу не свою жизнь»? Эта книга — не о том, как стать «успешным». Она о том, как перес...

Ты пережил конец. Аплодисменты. Бросили тебя или бросил ты — уже не имеет значения. Главное, что теперь внутри тишина. Не спокойная, а мертвая. Ты построил стену, чтобы больше никогда не было ...

Ты просыпаешься уже уставшим. В голове — список. Не желаний, а долгов. Должен быть продуктивным. Должен соответствовать. Должен радовать родителей, впечатлять коллег, строить будущее. Каждый т...

Эта книга — инструмент, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально краткой, емкой и применимой. У вас (как и у меня было в ...

«Как дела?» — «Нормально». Ты произносишь это слово на автомате. Десятки раз в день. Ты постишь фото с улыбкой. Рассказываешь, что всё под контролем. Работа, семья, планы на отпуск — фасад иде...

Помнишь, когда всё было впереди? Когда ты был полон сил, планов, надежд. Этот человек остался в прошлом. А ты здесь. Смотришь в зеркало и видишь уставшего незнакомца. Работа больше не зажигает...

Тебя научили быть сильным. Не жаловаться. Нести свой крест. И ты несешь. Дом, семья, работа — полный комплект «успешного мужчины». Но почему по ночам ты смотришь в потолок с одним вопросом: «И...

Это книга о людях на грани — тех, кто устал, сломался, потерял веру. Их жизни переплетены с историями ангелов-наставников, которые стараются помочь, не нарушая главного правила — не вмешиватьс...