Авторские методики

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Авторские методики, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Аннотация на книгу «Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление»:

Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смен...

Добавлено: 26.09.2023
Название: Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
Аннотация на книгу «Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль»:

Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумные коллеги. Все дело в подходе. Опираясь н...

Добавлено: 26.09.2023
Название: Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
Аннотация на книгу «Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник»:

Цель этой книги заключается в том, чтобы расширить понимание ресурсов организма человека и расшифровывать тот малопонятный медицинский язык, которым пользуются нерадивые врачи. Систематизирова...

Добавлено: 26.09.2023
Название: Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Аннотация на книгу «Поднятие тяжестей – пустая трата времени»:

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?

Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?

Независимо от вашего возраста, пола или ур...

Добавлено: 26.09.2023
Название: Философия питания
Аннотация на книгу «Философия питания»:

Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (1,2 млн. подписчиков). Ежедневно она мотивирует десятки тысяч девушек становиться лучше!

Добавлено: 26.09.2023
Название: Энциклопедия внутренних путешествий. Путь психонавта
Аннотация на книгу «Энциклопедия внутренних путешествий. Путь психонавта»:

В этом двухтомнике собраны все наиболее значительные открытия одного из основателей трансперсональной психологии Станислава Грофа. Книга представляет собой экскурсию по мирам психологии и псих...

Добавлено: 26.09.2023
Название: Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Аннотация на книгу «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести»:

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и...

Добавлено: 25.09.2023
Автор: Аллен Карр
Название: Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Аннотация на книгу «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания»:

Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические при...

Добавлено: 25.09.2023
Название: Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Аннотация на книгу «Дыхательная гимнастика доктора Шишонина»:

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. З...

Добавлено: 25.09.2023
Название: Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Аннотация на книгу «Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)»:

Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные по...

Добавлено: 25.09.2023
Автор: Илья Качай
Название: Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Аннотация на книгу «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»:

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?

Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня ...

Добавлено: 25.09.2023
Название: #КетоДиета. Есть жир можно!
Аннотация на книгу «#КетоДиета. Есть жир можно!»:

Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.

Генералов не б...

Добавлено: 25.09.2023
Название: РОП. Все, что нужно знать для построения эффективного отдела продаж
Аннотация на книгу «РОП. Все, что нужно знать для построения эффективного отдела продаж»:

Автор неоднократно помогал компаниям удваивать прибыль за год, все результаты подтверждены актами. Во времена спада рынка у вас есть уникальная возможность заработать и вырастить прибыль, забр...

Добавлено: 25.09.2023
Название: Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить. Брутальная скоростная система для расчистки залежей ментального дерьма
Аннотация на книгу «Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить. Брутальная скоростная система для расчистки залежей ментального дерьма»:

«Турбо-Суслик» – уникальное практическое руководство по решению психологических проблем и ликвидации ненужных убеждений собственными силами. При помощи этой инновационной методики, разработанн...

Добавлено: 25.09.2023
Название: Метамодерн. Счастье в квадрате
Аннотация на книгу «Метамодерн. Счастье в квадрате»:

Автор книги – профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев – предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. В основе метода лежит аналитическая система четырех кв...

Добавлено: 25.09.2023
Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья
Аннотация на книгу «50 незаменимых упражнений для здоровья»:

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой леч...

Добавлено: 25.09.2023
Название: Нумерология. Полный курс. Самоучитель цифрового анализа
Аннотация на книгу «Нумерология. Полный курс. Самоучитель цифрового анализа»:

Александр Федорович Александров – математик, создатель системы, позволяющей с помощью особого анализа цифр, сопровождающих человека на протяжении жизни, предсказать его судьбу. Эта уникальная ...

Добавлено: 25.09.2023
Автор: Аллен Карр
Название: Полезный сахар, вредный сахар
Аннотация на книгу «Полезный сахар, вредный сахар»:

Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед – завис...

Добавлено: 25.09.2023
Название: Золотая система здоровья Ниши
Аннотация на книгу «Золотая система здоровья Ниши»:

Современная медицина предлагает нам множество методов исцеления. Как официальная, так и альтернативная. Но на самом деле только малый процент методик на самом деле работает. А некоторые еще и ...

Добавлено: 25.09.2023
Название: Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Аннотация на книгу «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»:

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Прово...

Добавлено: 25.09.2023
Название: Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
Аннотация на книгу «Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов»:

Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с гипнозом. Гипнороды – это форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации...

Добавлено: 25.09.2023