Авторские методики

Идеальная жизнь рухнула в одно мгновение. Муж Сергей и юная няня Катя — предательство было ударом ниже пояса. Но Оксана не из тех, кто плачет в подушку. Ее месть будет холодной, точной и беспо...

Это не роман, который можно проглотить за вечер. Это, скорее, учебник по управлению своим внутренним миром или тренажерный зал для вашей эмоциональной системы.Принцип постепенного погружения. ...

Инновационный метод «ТриЭр» помогает осознать механизмы психологической наследственности, разорвать круг деструктивных сценариев и принять решение об изменениях.

Наталья Цветкова ...

Все мы хотя бы однажды слышали, что мысли материальны. Давайте проверим это! Никаких сложных теорий и многолетних медитаций, потребуется лишь немного времени, концентрация и знания, как это сд...

Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что с...

Представьте, что вы плывете в океане жизни. Иногда волны бьют так сильно, что берег теряется из виду. Иногда туман сомнений и чужих оценок скрывает ваш путь. Но внутри вас есть маяк самоценнос...

Школа – не только источник знаний, но и ежедневные вызовы, трудности и стресс для ребенка. Постоянные уроки, короткие перемены, домашние задания, репетиторы, а еще отношения с одноклассниками ...

Короткие практики – всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания.

Не борьба с собой, а понимание – узнайте, почему ваш мозг требует еды, даже когда вы не голодны.

Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают, что эти отрицательные эмоции из себя пре...

Иннокентий Юрьевич Юдин — известный писатель и журналист. Все в его жизни складывается как нельзя лучше: любимая работа, финансовое благополучие, читательское признание, квартира в престижном ...

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы....

Это книга, в которой логика встречается с верой. Она для тех, кто не боится думать и ищет ответы, а не утешение. Для тех, кто не согласен с поверхностными объяснениями и хочет искренне понять:...

Пераклад на беларускую мову ўспамінаў доктара медыцыны Станіслава Мараўскага пра яго маладосць і вучобу ў Віленскім універсітэце.

Вызывающий сборник-срез десятилетия анализа и саморефлексии. Здесь можно найти то, что не ожидаешь, поскольку сам автор сквозь десять лет опыта не думал о том, что возможно совмещать наивность...

В мире, где успех часто измеряется количеством часов без сна, многие из нас считают себя героями, работая на износ. Но что, если эта гордость за недосып – симптом величайшего парадокса нашего ...

Методика управления эмоциями и решения конфликтов в личной жизни и на работе.

Эта книга станет вашим незаменимым помощником в мире интенсивного общения и сложных человеческих отно...

Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт, составила авторскую систему по работе над отношениями. Книга построена вокруг девяти ключевых тем, которые являются фундаментом л...

Психотерапевт Александр Вайсман утверждает, что наши самые глубокие страхи – это не препятствия, а указатели, ведущие к мечтам. В этой книге он делится десятью самыми яркими и вдохновляющими и...

«Я Тобой Зависим! Возвращение из Бездны» — продолжение культовой истории, написанной Темной Тори.Вновь погрузитесь в мир драмы и страсти, разворачивающейся между Викторией, юной Принцессой из ...

Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасн...

Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки – будто кто-то специально изводит вас. На самом деле этому есть причи...