Здоровый образ жизни

Каждому стихотворению из этого сборника предшествовало реальное событие из жизни. Именно поэтому вы найдете в этих строках себя. Прикоснетесь сердцем к творчеству автора и поймете, что каждое ...

Рыбалка, это повод отдохнуть от всего, что вам надоело. В природе нет такой рыбы, которую не может показать рыбак руками. Мы отбываем срок на этом свете. За нами зону заселяют дети. Затем, от ...

Идти вперёд, найти силы в себе бороться с жизненными трудностями, реализовать свою Мечту, оставаться бодрым и жизнеутверждающим в своей жизни — эта книга поможет вам ответить на эти вопросы. К...

Можно ли влюбиться в человека, нарисовав его портрет по памяти? Сандра не знала ответа на этот вопрос. Она просто нарисовала мужчину, с которым столкнулась в книжном магазине, и он ей понравил...

Тысячи лет назад, простой солдат поднял с земли камень, наделённый мистической силой. И на месте обычного государства возникла могучая империя, стержнем которой стал Храм Камня…1974 год. Молод...

Не совсем детская книга греческой писательницы Пенелопы Дельты — читатель столкнется как с милыми проказами собаки так и с ее ужасными поступками, а также с жестокими подробностями греческой в...

Статья посвящена правостороннему сколиозу грудного отдела позвоночника 1 степени, который представляет собой боковое искривление позвоночного столба в правую сторону. Рассматриваются причины р...

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского жив...

Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путевод...

"Здоровье как проект: Системный подход к самочувствию" — это путеводитель по созданию гармоничной жизни, где каждая деталь, от привычек и питания до сна и эмоционального равновесия, складывает...

Эта книга — глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В "Сонологии" вы найдете обширное исследование физиологии сна, начиная от его циклов и стади...

А вы знали, что большинство патологических состояний печени не вызывают боли, поэтому чаще всего неприятные ощущения в правом подреберье связаны совсем с другими причинами? А о том, что только...

Настоящий бестселлер среди книг о том, как снизить вес. Автор, Алексей Ковальков, один из самых популярных экспертов-диетологов, доктор медицинских наук, основатель собственной клиники, теле- ...

Кто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?.. А сколько раз ты задавал этот вопрос себе сам?.. И что ты слышал в ответ?.. Сегодня тебе предс...

Полноценный отдых и крепкий сон - лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтобы утром чувс...

Книга о моем личном опыте перехода на растительное питание. Надеюсь, что вы извлечёте из неё кое-что полезное и даже порекомендуете своим знакомым. Приятного прочтения. Администрация сайта Лит...

Книга для любителей лёгкого юмора. Сборник рассказов об инженере Кузякине, докторе Селёдкине, дяде Мите и доярке Маше. Вместе с героями рассказов читатель совершит весёлые приключения.

Сборник произведений победителей и финалистов 9-го сезона международного литературного конкурса «Вдохновение», проходившего в октябре–декабре 2024 года в Ростове-на-Дону.

Авантюристы среди нас. Но мы узнаем о них не сразу, а только тогда, когда они нас обманут. Все рождаются с будущим, но не всем это известно.

Первым читателем рассказа «Несуществующая профессия» был мой научный руководитель - это был подарок на его день рождения (а «Талант» - на предыдущий). Прочитав его, он сказал: Да, мы с вами – ...

Пить пачками таблетки – это как поставить ведро под льющуюся с потолка воду: от потопа спасет на время, а причину не устранит. Чтобы избавиться от боли в спине, суставах, мышцах, нужно обратит...