Долголетие
В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Долголетие, а также читать онлайн и без регистрации.
Название:
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Аннотация на книгу «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+»:
Название:
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Аннотация на книгу «Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение»:
Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и а...
Название:
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса
Аннотация на книгу «Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса»:
Евгения Гладкина – биохакер, эксперт по ЗОЖ, международный тренер-мотиватор и профессиональный спикер Global Speaker Federation, автор легендарного международного курса «Голодный марафон», бла...
Название:
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Аннотация на книгу «От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения»:
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фо...
Название:
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Аннотация на книгу «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+»:
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.
Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно дви...
Название:
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Аннотация на книгу «Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты»:
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки ...
Название:
Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия
Аннотация на книгу «Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия»:
Книга научно-популярного изложения по одному из самых волнующих и не одно столетие вопросам СТАРЕНИЯ и поиска эффективных путей здорового и активного долголетия. Представлена комплексная прогр...
Название:
Правила долгой жизни
Аннотация на книгу «Правила долгой жизни»:
Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) – 65 тыс. подписчиков.
«Тело – это наш фу...
Название:
Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Аннотация на книгу «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы»:
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" – это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает с...
Название:
Маркеры старения
Аннотация на книгу «Маркеры старения»:
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко...
Название:
Механизмы старения в стихах от канала Путь долгожителя
Аннотация на книгу «Механизмы старения в стихах от канала Путь долгожителя»:
Это уникальный учебник по биологии старения в стихах. Данная книга посвящена механизмам старения человеческого организма и факторам, влияющим на этот процесс. В стихотворной форме рассматриваю...
Название:
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Аннотация на книгу «Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение»:
Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают вынослив...
Название:
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга
Аннотация на книгу «Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга»:
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информ...
Название:
Смерть должна умереть. Наука в борьбе за наше бессмертие
Аннотация на книгу «Смерть должна умереть. Наука в борьбе за наше бессмертие»:
90 % жителей развитых стран умирают из-за старения организма. Связанные со старением процессы провоцируют развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и деменции. Однако так будет...
Название:
Животворящая сила. Помоги себе сам. Книга 1
Аннотация на книгу «Животворящая сила. Помоги себе сам. Книга 1»:
Георгий Николаевич Сытин – ученый с мировым именем, академик, создатель духовной – воспитывающей медицины, возможности которой практически безграничны. С помощью творящих мыслей каждый человек...
Название:
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Аннотация на книгу «Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие»:
В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа ...
Название:
Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования
Аннотация на книгу «Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования»:
Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в ...
Название:
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
Аннотация на книгу «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия»:
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую...
Название:
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Аннотация на книгу «Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил»:
Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Лекарство от ст...
Название:
Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья
Аннотация на книгу «Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья»:
Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шинья «Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Название:
Веер цветовых возможностей вашей жизни: Цвет – помощник, лекарь, советчик. Цветомузыка души: Физика тонких тел глазами психолога
Аннотация на книгу «Веер цветовых возможностей вашей жизни: Цвет – помощник, лекарь, советчик. Цветомузыка души: Физика тонких тел глазами психолога»:
Веер цветовых возможностей вашей жизни. Цвет – помощник, лекарь, советчик
Благодаря этой книге вы узнаете, как цвета влияют на вашу жизнь, и научитесь осознанно применять эти знания себе...