Самопомощь

«Удалить и забыть» – это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспо...

Расслабьтесь, мама! Как выжить с ребёнком: практическое руководствочестная и полезная книга для тех, кто хочет растить детей без паники и чувства вины. От режима новорождённого до подготовки к...

Книга стихов Андрея Парачука «Отражение небес» — это тонкое и глубокое погружение в мир лирических переживаний, где каждая строка отзывается эхом в душе читателя. Поэт искусно играет с образам...

Этот практикум в трех частях – для того, кто хочет: улучшить свое здоровье без врачей, лекарств, лечебных процедур или обращений к знахарям; глубже познать себя; улучшить свои отношения с друг...

Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды ...

Тревога и беспокойство способны портить нам жизнь ежедневно, мешая работе и отношениям. Возможно ли избавиться от этих неприятных чувств? Конечно, да, утверждает Дейл Карнеги – всемирно извест...

Профессионализм не равен лидерству. Лидерэто человек, который умеет выдерживать давление, конфликт и неопределённость. Эта книга о внутренней устойчивости как главном ресурсе влияния. Автор ра...

Эта книга - честный и бережный разговор с женщиной, которая устала просыпаться с мыслью о нем и засыпать с ней же. Автор прошла через этот путь сама и знает, как выглядит дно, на котором мы пе...

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Этот дневникпрактичный и...

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Этот дневникпрактичный и...

История зимней ночи, в одной из сотен тысяч комнат. Главные герои ищут якорь друг в друге на сложном жизненном пути

Чувствуете, как жизнь вытекает сквозь пальцы? Дом стал местом для выгорания, а не для сил?

Ваша усталость – не диагноз. Это шифр, который оставила ваша душа в нелюбимых вещах, хаотичном ...

Хотите ли вы изучать английский язык эффективно, используя реальные ситуации и понятные объяснения? Эта книга предназначена для взрослых начинающих и предлагает систематический подход к изучен...

Я студентка последнего курса пединститута. Красавица, умница и отличница. Подрабатываю репетитором. Сегодня я должна была заниматься с пятиклассником, но что-то пошло не так и вместо занятия п...

Жизнь детектива Питера Дикинсона рушится, когда его невесту Кору убивают вскоре после того, как он встречает ее таинственного двойника. Отстраненный от официального расследования, Питер начина...

Сборник стихов, который стал долгожданным событием для всех ценителей изящной словесности. Это не просто собрание рифмованных строк, а настоящее погружение в мир чувств, мыслей и переживаний, ...

Хочу сразу заявить: я не врач! Представленный здесь материал — лишь плод моих личных изысканий, брошюра составлена для ознакомления.Всю ответственность за любые, тем более негативные, последст...

Книга — это глубокое руководство по обретению внутренней опоры, уверенного голоса и личных границ. Через психологию Тени, работу с телом, самоценностью и невербальной коммуникацией автор помог...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ....

«Метафизика удержания». Книга собирает пять вопросов: Бог, истина, субъект, материя и сознание, смысл жизни. После Холокоста классические ответы не работают. Удержание — способность оставаться...

В 2015 году я отправился в Индию. Один. На велосипеде. Это было путешествие длиной в 7 месяцев и 15 000 км. В пути я боролся с дикими ветрами Казахстана, терялся в степях и видел миражи; я под...