Работа над собой

Дорогие, уважаемые читатели, продолжаю серию книг «Поэмы о Великих Правителях». Данная книга является тематическим продолжением поэмы «Юлий Цезарь». В поэме «Октавиан Август» мы встречаемся по...

Эта книга — не просто сборник стихов. Это внутренний голос, обращённый к каждому, кто хоть раз чувствовал себя потерянным. Через строки Анна Ягужинская открывает дверь в свой мир — хрупкий, на...

Загадочная планета с красивым названием Элеонора притягивает к себе немалое количество исследователей с разных концов шумного космоса. Капитан и штурман с корабля-разведчика «Ныряльщик» в числ...

Оставаться эффективным, что бы с вами ни происходило, реально. И эта книга от практикующего тренера по личной продуктивности станет тем самым помощником, который покажет: как сохранять мотивац...

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или...

Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью?

В чем отличие между фобией, паникой и генерализ...

Откройте тайны глубоких перемен и станьте мастером своей жизни с книгой «Алхимия перемен: Искусство трансформации себя». Этот уникальный путеводитель погружает вас в мир, где внутренние силы, ...

В книге собраны лучшие повести и рассказы московского писателя, финалиста премии «Писатель года 2015» Юрия Кудряшова (род. в 1986).

Пронзительные, хрупкие и теплые истории о детстве в декорациях эпохи, до хруста в зубах знакомые поколению, рожденному в 80-е годы, рассказанные голосом чуткой, ранимой, жизнестойкой девочки. ...

В книге рассказывается об организации и проведении переговорного процесса. В книге представлено: понятие и содержание переговорного процесса, цели и задачи, структура, виды, методы, типичные о...

«Искусство управлять временем. Как успевать всё самое важное» — это книга не просто о планировании, а о смысле жизни в условиях стремительного мира. Здесь нет сухих чек-листов или шаблонных со...

Наталья Гусева – практикующий психолог и специалист по работе с деструктивными состояниями психики. С помощью ее книги вы сможете проработать старые травмы и негативные установки, а также п...

Эльмира Батаева – супервизор, писательница, заботливый и чуткий психолог с несколькими дипломами и многолетней практикой.

В книге «Философия счастья. Твой Тибет в тебе» Эльмира приглашае...

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.

Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ...

Эта книга раскрывает связь между подавленными эмоциями и хронической болью, предлагая действенный способ избавиться от страданий без бесконечных таблеток и процедур.

Доктор Сар...

Книга «Энергия настойчивости. Как не сдаваться перед трудностями» — это глубокое исследование внутренней силы человека, помогающее обрести устойчивость в моменты сомнений, боли и усталости. Он...

«Формула продуктивного дня. Как организовать своё время» — это не просто руководство по тайм-менеджменту, а глубокая и вдохновляющая книга о том, как превратить каждый день в осознанный, напол...

«Искусство преодолевать страхи. Как справляться с сомнениями и обрести уверенность» — это глубокое и вдохновляющее руководство по внутренней трансформации. Книга раскрывает природу страха, сом...

Вам знакомо ощущение, что вас не слышат, манипулируют вами и используют? Чувствуете, что ваши отношения – это американские горки, где восторг сменяется безразличием и критикой?

Виктория ...

Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник из метода EMT для преодоления страхов и...

Эта книга — откровенный разговор о том, что мужчины годами прячут за силой, гневом или молчанием. Автор, психотерапевт с личной историей боли, проводит вас через исповеди отцов, сыновей, мужей...