Работа над собой

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Работа над собой, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
Аннотация на книгу «Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь»:

Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специа...

Добавлено: 02.10.2024
Название: To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год
Аннотация на книгу «To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год»:

Преддверие Нового года – это пора суеты, закупки подарков, а еще, что важно, подведения итогов. Саморефлексия по завершении значимого промежутка времени – это важнейший момент, на который дейс...

Добавлено: 02.10.2024
Название: Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества
Аннотация на книгу «Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества»:

Книга может использоваться читателем в качестве пособия для рефлексии, самоанализа, формирования представлений о своем будущем. Она написана в увлекательной и доступной форме и имеет практичес...

Добавлено: 30.09.2024
Автор: Лайфхакер
Название: Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть.
Аннотация на книгу «Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть.»:

Эта книга – путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узн...

Добавлено: 30.09.2024
Название: Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе
Аннотация на книгу «Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе»:

Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. ...

Добавлено: 30.09.2024
Название: Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Аннотация на книгу «Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам»:

Баблоспособность – не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить.

С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станц...

Добавлено: 29.09.2024
Название: 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Аннотация на книгу «30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни»:

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значи...

Добавлено: 29.09.2024
Автор: Маг Саргас
Название: Энциклопедия светлой магии. Путь мага. Энергетика человека. I–II
Аннотация на книгу «Энциклопедия светлой магии. Путь мага. Энергетика человека. I–II»:

Новый сборник произведений Мага Саргаса, включающий две большие работы: «Пусть светлого мага» и «Энергетика человека».

«Много лет назад, когда я делал свои первые робкие шаги на пути маг...

Добавлено: 28.09.2024
Название: Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии
Аннотация на книгу «Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии»:

Четыре священных секрета – это четыре глубоких духовных принципа, с помощью которых каждый может найти свой способ стать счастливее и осуществить свою мечту.

Книга основана не только на ...

Добавлено: 27.09.2024
Автор: Smart Reading
Название: Ключевые идеи книги: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Марк Мэнсон
Аннотация на книгу «Ключевые идеи книги: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Марк Мэнсон»:

Этот текст – сокращенная версия книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Добавлено: 27.09.2024
Название: Абловы. Забытые имена
Аннотация на книгу «Абловы. Забытые имена»:

Герои книги — семья изменившая ход истории и стоявшая у истоков революционного движения. События охватывают период семидесятых годов позапрошлого века и двадцатых годов прошлого столетия. Чита...

Добавлено: 27.09.2024
Название: Инкогнито. Поэзия
Аннотация на книгу «Инкогнито. Поэзия»:

У каждого есть тайны, о которых не хочется, чтобы узнал кто-то, которые ни в коем случае нельзя раскрывать. Но нет в мире тайн, которые можно было бы хранить вечно. Лучший способ сохранить тай...

Добавлено: 27.09.2024
Название: Темнохожий
Аннотация на книгу «Темнохожий»:

— Джин, — воскликнул я, — Останови это.Но никто не отзывался. В подвале его не было. Огонь полз живой тягой и уже заходил за спину. Коротенькая лестница и люк полыхали, отрезав мне путь.Горяче...

Добавлено: 27.09.2024
Название: Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией
Аннотация на книгу «Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией»:

Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасанием близкого че-ловека от деменции.

Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возг...

Добавлено: 27.09.2024
Название: Непрочитанная книга
Аннотация на книгу «Непрочитанная книга»:

Никто не хочет гусеницей быть —Прожорлива, нелепа, неказиста.Кузнецика б молоденького прыть,Да силу муравьишки оптимиста.Данный сборник стихов о жизни и ее философских аспектах, о добре и зле,...

Добавлено: 27.09.2024
Автор: Элейн Эйрон
Название: Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей
Аннотация на книгу «Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей»:

Как разобраться в себе и научиться полноценно и с удовольствием проживать каждый день? Об этом написано немало книг, но они редко предлагают сразу и поддержку, и одобрение, и полезные знания п...

Добавлено: 26.09.2024
Название: Забавные истории
Аннотация на книгу «Забавные истории»:

Смешные и забавные истории случались у меня на каждом шагу. Про некоторые из них я расскажу.

Добавлено: 26.09.2024
Название: Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья
Аннотация на книгу «Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья»:

Екатерина Мириманова – автор системы похудения и самосовершенствования «Минус 60», уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно у...

Добавлено: 26.09.2024
Автор: Анна Димова
Название: Айна. Роман-медитация
Аннотация на книгу «Айна. Роман-медитация»:

Этот роман, как приятная медитация, приведет тебя к спокойствию и поможет вспомнить, кто ты.

***

Главная героиня, в которой ты, возможно, узнаешь себя, погрязла в рутине однообразн...

Добавлено: 26.09.2024
Автор: Джо Боулби
Название: Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью
Аннотация на книгу «Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью»:

Духовный интеллект (SQ) – «высший интеллект», заложенный в каждом из нас, и недостающий элемент счастья.

Развить его – значит отправиться в удивительное путешествие по дороге самопознани...

Добавлено: 25.09.2024
Название: Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них
Аннотация на книгу «Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них»:

Вам когда-нибудь приходилось отменять свидание или встречу с друзьями из-за того, что вы считали себя недостаточно стройной? На вас наваливалось отвращение, вы видели в зеркале одни свои недос...

Добавлено: 24.09.2024