Стресс

"Точка покоя: Как справляться со стрессом и тревогой" — это ваш путеводитель к внутреннему равновесию в хаотичном мире. Авторская команда делится с вами подробным исследованием причин и механи...

Сборник рассказов, содержащий четыре истории: о доверенном человеке Татищева, ищущем в недрах шахт подбивающего на побег крестьян варнака; о «черных копателях», решивших на свою беду вскрыть д...

«Лыжные гонки» — вдохновляющая история о спортсмене, который прошел путь от юношеской мечты до международных триумфов и нашел себя за пределами спорта. Сергей Захаров, столкнувшись с победами,...

В этом увлекательном и глубокоуважаемом исследовании вы окунетесь в мир физики — науки, которая не только формирует наше понимание природы, но и изменяет её облик благодаря технологическим дос...

Гражданка А. в ближайшее время заключила с супругом брачный договор, и где супруги даже установили раздельный режим. И супруги хотят и желают приобрести совместное имущество.

Летний зной стоял в Римини, прибрежном городе, который для большинства был лишь курортом с песчаными пляжами и шумными барами. Но для тех, кто знал его по ту сторону туристических аттракционов...

«Песни юности» Алексея Козлова — сборник ранних стихотворений, полных искреннего восторга жизни и слияния с природой деревни Брёхово.

Зависимость от отношений — это состояние, когда личное счастье и ощущение полноценности напрямую связаны с наличием партнёра. Часто такие люди испытывают страх одиночества, неуверенность в себ...

Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а ко...

Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом ...

Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучш...

Стресс - это не то что вы считаете неприятностью, стресс это процесс оказывающий негативное влияние на все органы и системы организма, вы даже этого можете не замечать. В этой маленькой книге ...

Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?

Сейчас нам как никогда необходима эмоцион...

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом колле...

Девушка оказалась в руках торговцев людьми. Несмотря на сложную ситуацию, она смогла найти выход.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Набиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людям меняться к лучшему и считает, что каждый человек несет в себе крупицу ...

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстро...

Если во времена Фрейда речь шла о сексуальных неврозах, то в наше время актуальна тема неврозов экзистенциальных. Основной вопрос, который Франкл ставит перед собой в этой книге, – что придает...

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разру...

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в пл...