Советы психологов

Это откровенный дневник сердца, которое любит без ответа. В этих стихах — вся боль разлуки, тихая грусть и нежная надежда, которая не умирает, даже когда чувства остаются неразделёнными. Как м...

Анна живёт размеренной, но одинокой жизнью. Обычный мартовский день меняет всё: случайная авария на дороге приводит к встрече с молодым мужчиной, чья поддержка и внимание пробуждают в Анне дав...

Эти рассказы — о человеческой памяти, одиночестве и тихой силе повседневной жизни.О людях, живущих рядом с природой, прошлым и собственными чувствами.Внимание к деталям, сдержанная лиричность ...

Мысль «Я должен это сделать» и оправдание «Я сделаю это позже» часто звучат дуэтом в наших головах. Отложить дела на потом кажется слабостью, но на самом деле прокрастинация – это способ психи...

«Почему я переживаю о том, что думают другие?», «Почему мне сложно переключиться на что-то хорошее, когда я злюсь или обижен?»…

Многие из нас застревают в бесконечном потоке размышлений...

Книга является документально-художественным повествованием о депортации чеченского и ингушского народов, о тяжелых судьбах простых людей, столкнувшихся с ужасами войны в Чеченской Республике, ...

Отношения с отцом определяют всю дальнейшую женскую судьбу. От папы дочь получает базовое понимание мужчин, чувство собственной ценности и представление о том, безопасен ли этот мир.

Это...

«Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей» это современный и понятный взгляд на питание для тех, кто устал от жёстких ограничений. Книга объясняет, как работает метаболизм, почему ди...

В силу разных обстоятельств многие растут или выросли без сильного, доброго, ответственного отца. И потому фигура «внутреннего папы» – того, кто защищает, поддерживает, верит в тебя, учит доби...

В каждом из нас живет большая сила. Но часто она подавлена страхами, чужими установками и негативным опытом. И вот мы уже сами готовы поверить, что не способны на большее. Но это не так.

Основанные на реальных событиях, эти истории – о том, как найти своё место, когда чувствуешь себя одиноким даже в кругу друзей. Книга не только подарит вдохновение, но и, с помощью заданий ...

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушите...

Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди – лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забыв...

В мире конкуренции и дедлайнов мы научились быть строгими к себе, но забыли, как быть мягкими. Вина, выгорание, бессонница и тревога – лишь последствия этого внутреннего давления. Автор Хо Гю-...

Как часто в отношениях не хватает слов, чтобы выразить все свои чувства? Этот путеводитель поможет вам и вашему партнёру учить английский язык через реальные, романтичные ситуации. Обсуждайте ...

Если вы называете себя «ленивым», но на самом деле просто истощены бессмысленностью — эта книга для вас. Здесь нет тайм-менеджмента, Pomodoro и советов «просто начать». Вместо этого — глубинно...

Эта книга — о женщинах, которые устали ждать, надеяться и доказывать свою ценность в отношениях. О тревоге, ожидании и внутренней потере себя рядом с мужчиной, который не делает ясный выбор. З...

Сейчас не читают или почти не читают художественной литературы. Хорошо это или плохо — не знаю. Ведь Неандерталец тоже не читал художественной литературы. Было время, когда нужно было просто в...

Что общего у настоящей любви и парного танца? И там, и там важны сонастройка, гибкость, общий ритм, взаимное желание лучшего результата и удовольствие в процессе.

Жоан Гаррига, ведущий и...

Вы устали жить в режиме постоянного напряжения, когда любая мелочь запускает в голове катастрофические сценарии? Вы знаете, что такое паническая атака или ощущение, что вот-вот сорвётесь? Эта ...

Словам под силу не просто ранить, а разрушить – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга ...