Правильное питание

Это практическое руководство для всех, кто хочет улучшить своё самочувствие, повысить уровень энергии и создать привычку питания на всю жизнь.

Эта книга объясняет простым и доступным язы...

Каждый день мы видим загадочные буквы и цифры на упаковках: E102, E220, E621...

Что это? Безопасная технология или тихая угроза для вашего здоровья?

Эта книга — честный и понятный ...

Прочитав эту книгу вы откроете для себя фрукты, самые вкусные, полезные и натуральные продуктах для вашего. Получите несколько вариантов перехода к фрукторианскому образу жизни. Узнаете о прос...

Что мы на самом деле едим — и почему это важно?

Эта книга — о том, как изменилась еда за последние десятилетия и как научиться разбираться в ней без паники, но с ясной головой. Здесь нет...

Худеешь годами? Набираешь только жир? Запутался в мифах?

"Теория Дефицита" – твой научный компас в мире тела.

Забудь волшебные таблетки и секретные методики. Узнай фундаментальный ...

В книге собраны вегетарианские кулинарные рецепты — блюда из круп, рыбы и морепродуктов, овощей, грибов, макарон, бобовых, творога, яиц, картофеля, а также десерты. Она станет хорошим помощник...

В книге затронуты вопросы создания системы метрологического обеспечения производства, проведения анализа состояния измерений на производстве, метрологической экспертизы и контроля качества про...

Северная Англия, 1830 год. У мистера Годфри, неприметного работника лавки по продаже полудрагоценных черных камней с побережья Уитби, внезапно оказывается очень необычный предмет — настоящий м...

Братья Лео и Теди отправляются в Париж на каникулы, где неожиданно оказываются втянутыми в тайну, связанную с загадочными чертежами, утерянным дневником Эйфеля и древними катакомбами.В поисках...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ....

Написанная более 100 лет назад, книга профессора Арнольда Эрета предлагает вечные знания о том, как обрести истинную силу, здоровье, жизненную энергию и счастье. Используя природный подход к с...

Из этой книги можно узнать о правильном питании и здоровом образе жизни. Следовать ли опыту Анны Семенович и биохакеров? Или взять за основу учение Амосова или Порфирия Корнеевич? Поль Брэгг п...

«Правильное питание для чайников» — это ваш надёжный и понятный гид в мире здорового образа жизни и питания. Если вы хотите разобраться, что действительно полезно для вашего организма, как сос...

В этой книге вы найдёте всё, что нужно знать о питании — без сложных терминов и запутанных таблиц. Простым и доступным языком объясняются ключевые принципы здорового рациона, роль макро- и мик...

Я всегда любила вкусно покушать. Но при этом не хотела выглядеть плохо. Лишние килограммы были видны в зеркале и я переживала, как же мне кушать все и при этом выглядеть стройной и красивой? Д...

Эффективное похудение без жертв и ограничений.

Книга Зарифы Романовой научит питаться правильно и получать удовольствие от еды, достигая идеального веса.

Зарифа Ром...

«Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться управлять своим телом и выработать здоров...

Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождаетс...

Ваш ребенок плохо ест? Не хочет дружить с кашей и супом? Соглашается только на конфеты и мороженое? Вам поможет «Большая книга аппетитных сказок».

Вместе с героями сказок малыш подружит...

Рацион при гастрите и язвенной болезни требует щадящего подхода, направленного на снижение раздражения слизистой желудка и ускорение её восстановления. Важную роль в диете играют десерты и нап...

Данная подборка рецептов предназначена для людей с гастритом и язвенной болезнью желудка — заболеваний, при которых слизистая желудка воспалена и повреждена. Рецепты разработаны с учетом щадящ...