Рецепты здорового питания

«Дым и саванна» — это приглашение за древний деревенский стол в сердце южной Африки.

В этой книге собраны традиционные рецепты Ботсваны — от густых мясных тушёных блюд и кукурузных каш д...

Коллекция летних обедов «Водный баланс и свежесть» включает в себя 100 рецептов, которые идеально подходят для жаркого сезона, когда хочется чего-то лёгкого, полезного и насыщенного витаминами...

Солнце Анголы: домашние напитки и десерты — это теплая, ароматная коллекция рецептов, собранных в духе неспешного южного полдня, когда время замирает, а кухня наполняется запахами пряностей, ф...

Секреты бабушки Амиры: настоящая алжирская кухня — это больше, чем просто сборник рецептов. Это тетрадь с ароматом зиры, шорохом старых страниц и памятью о медленно готовящихся блюдах, где каж...

Летние напитки и коктейли являются не только способом утолить жажду, но и важным элементом поддержания водного баланса, особенно в жаркие дни. В данном сборнике представлены рецепты освежающих...

Представленные рецепты завтраков предназначены для тех, кто стремится питаться здорово, разнообразно и вкусно, при этом не тратя много времени на приготовление. Все рецепты включают простые и ...

Графическая новелла по мотивам рассказа Андрея Сулейкова «Копейка» из киберпутеводителя «Суздаль. Это моя земля».Студенты — черные археологи вызвали гнев суздальской земли. Водоворот авантюр п...

Я оказываюсь в крепких мужских объятиях! Меня обдаёт умопомрачительным ароматом духо́в, от которых дико кружится голова, а глаза не хотят открываться. Так бы и стояла, прижавшись к вкусно пахн...

Это методическое пособие поможет вам разобраться, как читать натальную карту, не путая, что относится к психологии, а что — к событийности. Этот навык особенно важен на начальном этапе.Пониман...

В этом сборнике собраны рецепты, которые идеально подходят для весны — времени очищения, обновления и лёгкости. Весной хочется питаться свежими, лёгкими и здоровыми продуктами, которые наполня...

Коктейли для эндоморфов — это набор рецептов напитков, специально подобранных для людей с таким типом телосложения, которые склонны к накоплению жировой массы и имеют замедленный обмен веществ...

Книга о том, как быстро наработать навык коммуникации, на котором вы будете строить консультирование в своей профессиональной деятельности. Без коммуникации нет конгруэнтности, без общения нет...

Меню для мезоморфов — это специально подобранное диетическое питание, которое учитывает особенности метаболизма и потребности организма данного типа. В основе рациона лежат продукты с высоким ...

Глубоко в сердце Восточного Царства, среди бескрайних рисовых полей и оливковых деревьев, стучали ветры судьбы. В маленьком поселении под названием Синчжоу, жизнь текла своим чередом, но в воз...

Первая Серёжына книга #Проснувшийся написана весной 2021 года за десять суток в камере изолятора временного содержания в разгар самых ярких и поучительных на тот момент событий.Запертый в один...

В книге собраны радости, задумчивости и удивления о книгах, фильмах, спектаклях, комиксах на фоне воспоминаний о текущем времени.

Книга «Развитие мозга» предназначена для учителей и родителей, чтобы помочь им глубже понять уникальность каждого ребенка. Это поможет эффективнее поддерживать детей в процессе обучения, учиты...

Данный сборник ужинов предназначен для людей с эндоморфным типом телосложения, который характеризуется склонностью к накоплению жировой массы и замедленным обменом веществ. Ужины включают разн...

Данный набор рецептов предназначен для людей с эндоморфным типом телосложения, которым важно поддерживать баланс между потреблением калорий и питательных веществ для эффективного набора мышечн...

Пицца — это больше, чем просто блюдо. Это целый мир вкусов, традиций и кулинарных историй, уходящих корнями в глубины Неаполя, но распространившихся по всему земному шару. В этой книге собраны...

Рецепты, предложенные в данном списке, ориентированы на питание людей с типом телосложения, известным как эктоморф, которые имеют склонность к быстрой потере массы и трудности в наборе жира и ...