Рецепты здорового питания

Графическая новелла по мотивам рассказа Андрея Сулейкова «Копейка» из киберпутеводителя «Суздаль. Это моя земля».Студенты — черные археологи вызвали гнев суздальской земли. Водоворот авантюр п...

Я оказываюсь в крепких мужских объятиях! Меня обдаёт умопомрачительным ароматом духо́в, от которых дико кружится голова, а глаза не хотят открываться. Так бы и стояла, прижавшись к вкусно пахн...

Это методическое пособие поможет вам разобраться, как читать натальную карту, не путая, что относится к психологии, а что — к событийности. Этот навык особенно важен на начальном этапе.Пониман...

В этом сборнике собраны рецепты, которые идеально подходят для весны — времени очищения, обновления и лёгкости. Весной хочется питаться свежими, лёгкими и здоровыми продуктами, которые наполня...

Коктейли для эндоморфов — это набор рецептов напитков, специально подобранных для людей с таким типом телосложения, которые склонны к накоплению жировой массы и имеют замедленный обмен веществ...

Книга о том, как быстро наработать навык коммуникации, на котором вы будете строить консультирование в своей профессиональной деятельности. Без коммуникации нет конгруэнтности, без общения нет...

Меню для мезоморфов — это специально подобранное диетическое питание, которое учитывает особенности метаболизма и потребности организма данного типа. В основе рациона лежат продукты с высоким ...

Глубоко в сердце Восточного Царства, среди бескрайних рисовых полей и оливковых деревьев, стучали ветры судьбы. В маленьком поселении под названием Синчжоу, жизнь текла своим чередом, но в воз...

Первая Серёжына книга #Проснувшийся написана весной 2021 года за десять суток в камере изолятора временного содержания в разгар самых ярких и поучительных на тот момент событий.Запертый в один...

В книге собраны радости, задумчивости и удивления о книгах, фильмах, спектаклях, комиксах на фоне воспоминаний о текущем времени.

Книга «Развитие мозга» предназначена для учителей и родителей, чтобы помочь им глубже понять уникальность каждого ребенка. Это поможет эффективнее поддерживать детей в процессе обучения, учиты...

Данный сборник ужинов предназначен для людей с эндоморфным типом телосложения, который характеризуется склонностью к накоплению жировой массы и замедленным обменом веществ. Ужины включают разн...

Данный набор рецептов предназначен для людей с эндоморфным типом телосложения, которым важно поддерживать баланс между потреблением калорий и питательных веществ для эффективного набора мышечн...

Пицца — это больше, чем просто блюдо. Это целый мир вкусов, традиций и кулинарных историй, уходящих корнями в глубины Неаполя, но распространившихся по всему земному шару. В этой книге собраны...

Рецепты, предложенные в данном списке, ориентированы на питание людей с типом телосложения, известным как эктоморф, которые имеют склонность к быстрой потере массы и трудности в наборе жира и ...

"Супы народов мира: от борща до том яма" — это гастрономическое путешествие по континентам, в котором каждая страница наполнена ароматами, вкусами и традициями. Книга объединяет 50 рецептов су...

Выпечка для эктоморфа предназначена для людей с быстрым метаболизмом, которым нужно потреблять больше калорий, белков, углеводов и жиров для эффективного набора массы. Рецепты, предложенные в ...

В данном наборе рецептов представлены различные варианты выпечки, идеально подходящие для поддержания здоровья нервной системы, улучшения общего самочувствия и повышения уровня энергии. Каждое...

Рецепты для мезоморфов — это специально подобранные блюда, которые помогают поддерживать оптимальный баланс белков, жиров и углеводов, способствуя правильному обмену веществ и сохранению мышеч...

Данные рецепты предназначены для людей с типом тела мезоморф, которые обладают средним уровнем метаболизма и склонностью к наращиванию мышечной массы при правильном питании и физической активн...

Серия коктейлей, предназначенная для мезоморфов, направлена на поддержание баланса макроэлементов в организме, что способствует активному метаболизму и достижению желаемой физической формы. Ка...