Как избавиться от панических атак. Практическое руководство

Автор: Ylka_fedotova

Жанр: Саморазвитие и советы, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: только на Литрес, Самиздат, психическое здоровье и психогигиена, самопознание, психологическая помощь, депрессия, панические атаки

Год издания: 2025 год.

ISBN: 978-5-04-792398-7

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Практическое руководство для самостоятельной работы с паническими атаками. Разбираемся в понятии этого термина, узнаём симптомы, разбираем причины появления панических атак, разрабатываем план действий по избавлению от этого недуга.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Как избавиться от панических атак. Практическое руководство Ylka_fedotova бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.