Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться

Год издания: 2024 год.
ISBN: 9785006780293

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Сон — лучший друг вашего зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах — первый сигнал тревоги. Вы получите простые упражнения и советы, которые помогут вернуть глазам свежесть и силу, а сну — глубину и восстановительную мощь.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться Евгений Слогодский бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться