Эмоциональные состояния

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Эмоциональные состояния, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Аннотация на книгу «Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций»:

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние...

Добавлено: 11.04.2024
Название: Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Аннотация на книгу «Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь»:

Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать...

Добавлено: 11.04.2024
Название: Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Аннотация на книгу «Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас»:

У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту ...

Добавлено: 08.04.2024
Автор: Smart Reading
Название: Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Саммари
Аннотация на книгу «Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Саммари»:

Это саммари – сокращенная версия книги «Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь» Дэшера Келтнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, приме...

Добавлено: 09.03.2024
Автор: Сьюзан Кейн
Название: Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Аннотация на книгу «Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе»:

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.

Как часто вам доводилось сл...

Добавлено: 05.03.2024
Автор: Илья Качай
Название: Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Аннотация на книгу «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями»:

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и п...

Добавлено: 04.03.2024
Название: Психология посттравматического стресса
Аннотация на книгу «Психология посттравматического стресса»:

Монография посвящена изложению результатов изучения посттравматического стресса (ПТС) в разных группах: участников боевых действий, участников ликвидации аварии на ЧАЭС, детей, беженцев, пожар...

Добавлено: 02.03.2024
Название: Программа по развитию эмоционального интеллекта у детей 5-7 лет посредствам арт-терапии
Аннотация на книгу «Программа по развитию эмоционального интеллекта у детей 5-7 лет посредствам арт-терапии»:

Программа составлена с опорой на теорию эмоционального интеллекта Дж. Майера, П. Саловея, Д. Карузо, в основу, которой положены такие компоненты эмоционального интеллекта как умение распознава...

Добавлено: 25.02.2024
Название: Право на любовь
Аннотация на книгу «Право на любовь»:

Ася – психолог и помогает людям найти себя. Однако сама она глубоко в душе несчастна. У неё за спиной первая безответная любовь, что закончилась настоящей трагедией. Мужчина, которого она полю...

Добавлено: 19.02.2024
Название: Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Аннотация на книгу «Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием»:

В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про от...

Добавлено: 13.02.2024
Автор: Олли П.
Название: Ужин у суеверных фанатиков
Аннотация на книгу «Ужин у суеверных фанатиков»:

Рассказ рассказывает о женщине, которая родила своего ребенка в одиночестве, без помощи, на полу ванной комнаты. Она вызвала скорую помощь, но до их прибытия ей пришлось справиться с рождением...

Добавлено: 12.02.2024
Автор: Max Postman
Название: Бедная! Бедная…
Аннотация на книгу «Бедная! Бедная…»:

Бедная, бедная!.. В чем смысл твоих страданий? Ведь ты такая большая, что могла обогреть своим теплом многие народы, но одержимая своим безумием, нещадно терзаешь себя и других!

Добавлено: 12.02.2024
Автор: Сборник
Название: Букет эмоций
Аннотация на книгу «Букет эмоций»:

Цветы – живые эмоциональные искусители, украшающие наш мир. Каждый из них обладает своим уникальным языком и символикой, ставящими вопросы перед нашими чувствами и настроениями. Веками люди ис...

Добавлено: 04.02.2024
Название: Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога
Аннотация на книгу «Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога»:

В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и те...

Добавлено: 30.01.2024
Автор: Smart Reading
Название: Побеждая страх. Путь внутренней силы. Вадим Дехтярь. Саммари
Аннотация на книгу «Побеждая страх. Путь внутренней силы. Вадим Дехтярь. Саммари»:

Это саммари – сокращенная версия книги «Побеждая страх. Путь внутренней силы» Вадима Дехтяря. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Страх – явление древнее, как мир. Если вери...

Добавлено: 29.01.2024
Название: Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией
Аннотация на книгу «Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией»:

Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: • Как влиять на качество мышления?• Как создавать продуктивные состояния?• Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и изменениям?•...

Добавлено: 29.01.2024
Название: Куда я не вернусь, или… Как создать атмосферную организацию
Аннотация на книгу «Куда я не вернусь, или… Как создать атмосферную организацию»:

Книга о том, что такое атмосферная организация, и – какой заманчивой :) может быть любая организация, где происходит взаимодействие людей и оказание самых разных услуг. Каким образом первые ко...

Добавлено: 13.01.2024
Название: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Аннотация на книгу «Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости»:

Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из ко...

Добавлено: 03.01.2024
Название: Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
Аннотация на книгу «Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим»:

«Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда внутренние силы на пределе. К сожалению, та...

Добавлено: 27.12.2023
Автор: Артур Дарра
Название: Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда
Аннотация на книгу «Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда»:

Если вы ощущаете бессмысленность жизни и душевную пустоту – эта книга для вас. В ней раскрывается ключевая причина экзистенциального кризиса, а также его эволюционная роль в развитии человечес...

Добавлено: 25.12.2023
Название: Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Аннотация на книгу «Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия»:

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собстве...

Добавлено: 25.12.2023