Медитации

Сатипаттхана – особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским монахом Махаси-саядо, руководителем Центра в Рангуне, где она преподается монахам и мирян...

Ты живешь, как все: работаешь, учишься, стремишься достичь большего, спешишь и борешься за место под солнцем. Но все эти будни – это не твоя истинная жизнь. Ты все чаще задаешь себе вопрос: «П...

«Внетелесный опыт: Между мозгом и духом» — это глубокое исследование одного из самых загадочных феноменов человеческого сознания. Автор объединяет современные нейронаучные открытия с философск...

Всё, что с тобой происходит, имеет смысл. Эта книга открывает 33 Закона Вселенной — живые принципы, по которым разворачивается твоя жизнь. Йогин Альбасавуа передаёт знание, которое не придуман...

Есть знание, которое приходит не из книг. Оно не нуждается в доказательствах. Не объясняется словами. Оно вспыхивает — как внутренний свет, как тихое узнавание. Это — интуиция.

Эта к...

Откройте для себя глубины философского наследия Наланды – легендарного центра буддийской мудрости – через уникальный двухтомный конспект лекций. Врач и психолог, столкнувшись с пределами запад...

«Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью» — это глубоко личная и в то же время универсальная книга, помогающая каждому читателю обрести опору внутри себя. В ней нет пустых...

Сюжет книги описывает ощущения и мысли главного героя проживающего множество жизней в поисках ответов на свои экзитенциальные вопросы.

«Философия крепких нервов» — практическое руководство для тех, кто стремится к внутренней гармонии и устойчивости в современном мире.

Автор книги —психолог, эксперт в области ЗОЖ и теле...

«Навыки управления стрессом. Как сохранять спокойствие под давлением» — это практическое руководство, предназначенное для всех, кто сталкивается с постоянным напряжением и эмоциональными перег...

Произведение повествует о жизни людей во времена крушения Советского Союза. Проживание поколеньями каждой минуты, каждого дня и всей эпохи в целом. Пережив, прочувствовав, пропустив сложное вр...

«Релакс на максимум: Быстрые практики восстановления» — это ваш личный гид в мир мгновенного расслабления и эффективного восстановительного отдыха в бешеном ритме современной жизни. Эта книга ...

«Медитация без мантр: Научный подход к внутренней тишине» — это уникальное руководство, которое открывает медитацию с новой стороны, свободной от традиционных ритуалов и загадок. Автор тщатель...

«Мозг на паузе: Техники медитации для активных людей» — это проводник в мир осознанности и внутреннего спокойствия для тех, кто живёт в бешеном ритме современности. Книга раскрывает, как даже ...

Эта книга – о Пути, который соединяет тело и дух, о Тантре – древнем искусстве пробуждения. Семь тысяч лет назад в Индии зародилось учение, которое не разделяет секс и просветление, а видит в ...

Эта книга, основанная на реальных путешествиях автора вглубь себя, повествует о великом Духе, том самом едином Духе, которым, собственно, ты и являешься – впрочем, как и все остальные и все ос...

Медитация — универсальный инструмент для обретения внутреннего покоя, осознанности и гармонии. Эта книга — ваш путеводитель в мир практик, которые трансформируют жизнь. От научных доказательст...

«Эхо львиного рыка» — это живое и доступное введение в буддийскую мудрость традиции тхеравада, которое хорошо подойдёт для первого знакомства с учением. В форме диалогов книга раскрывает суть ...

«Телесные практики на все случаи жизни» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специал...

В древнем городе на краю империи поэт Линь Цзе ищет истину среди шумных философских споров, но находит её в тишине природы — у берега закатной реки. Случайная находка древнего трактата меняет ...

Это не инструкция. Не курс. И не руководство, как «стать лучше».

Это мягкое, честное и глубокое возвращение к себе.

Книга — для тех, кто чувствует: внутри есть что-то большее, ...