Личные границы

«Безопасные границы. Как построить отношения, уважая личное пространство» — книга, посвященная важности установления и поддержания личных границ в отношениях. В ней рассмотрены практические сп...

«Новая любовь. Как начать все заново после долгих отношений» — это книга, которая поможет вам преодолеть боль разрыва и открыть сердце для новой любви. В ней раскрываются способы избавиться от...

«Самостоятельность в отношениях. Как сохранить личную свободу и любовь» — это книга о том, как строить зрелые, уважительные и по-настоящему близкие отношения, не теряя себя. В ней раскрываются...

"Игра без манипуляций. Как не поддаться контролю в отношениях" — это практическое руководство, которое поможет вам распознать и избежать манипуляций в личных и профессиональных отношениях. В к...

«Механизмы манипуляций. Как не стать игрушкой в чужих руках» — это глубокое и практическое руководство по пониманию скрытых психологических приёмов, с помощью которых люди влияют и управляют д...

Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, которая поможет вам пройти через сложный процесс восстановления после расставания, возвращая себе внутреннюю силу...

Это книга-тренинг по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава – один шаг к созданию сильной и свободной версии себя.

Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформ...

«Формула эмоционального равновесия. Как сохранять спокойствие в сложных ситуациях» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как обрести внутреннюю устойчивость и гармонию, несмотря на стрес...

Это простой и функциональный курс, из которого вы узнаете, как с помощью несложных аналитических выкладок и логического мышления преуспевать в любых отношениях - от деловых до любовных. Курс з...

Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим – наоборот, остаётся странное чувство дискомф...

В современном мире умение устанавливать и защищать личные границы становится основным навыком для достижения гармонии, уверенности и внутренней свободы. В книге вы найдете ответы на важнейшие ...

«Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы» — это глубокое, честное и практическое руководство для всех, кто устал жить по чужим правилам и хочет вернуть себе право на собствен...

«Формула внутренней силы. Как справляться с вызовами» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто ищет опору в себе в нестабильном мире. Книга раскрывает суть настоящей силы — не к...

"Здоровое игнорирование" предназначено в первую очередь для молодой аудитории, представители которой только начинают становиться самостоятельными и брать ответственность за свою жизнь.

О...

«Смелость быть уязвимым. Как найти силу в слабости» — это глубокая и вдохновляющая книга о подлинной храбрости, заключающейся не в безупречности, а в честности перед собой и другими. Она помог...

Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими ток...

«Как повысить самооценку: 21 день к уверенности в себе» — это практический и поддерживающий гайд, созданный для тех, кто устал сомневаться в себе, боится ошибиться, постоянно сравнивает себя с...

Вам знакомы сомнения, страхи, переживания, тревожные мысли, которые не дают спокойно заснуть, портят настроение и мешают жить? Книга от опытного психотерапевта и автора бестселлеров Ильи Качая...

По просьбе читателей предыдущих версий книг о создании Биткоина и группы Сатоши Накамото. Публикую третью часть книги. В книге есть всё, начиная от личной жизни, до технических аспектов и фило...

Это саммари – сокращенная версия книги «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других» Терри Коул. Только самые ценные мысли, идеи, кейс...

Искусство ассертивности — ключ к уверенности и гармоничным отношениям в современном мире. Эта книга открывает двери в мир осознанного, уважительного общения, раскрывая психологические основы и...