Питание по генетике / микробиому: Обеды

Питание, подобранное с учётом генетики и микробиома, помогает улучшить здоровье и самочувствие. Такой подход учитывает особенности обмена веществ, склонность к воспалениям, пищевым непереносимостям и работу кишечника. В этом проекте представлены полезные обеды с указанием ингредиентов, калорийности и способов приготовления. Все блюда составлены так, чтобы поддерживать баланс микробиоты, улучшать пищеварение и снижать риски хронических заболеваний.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Питание по генетике / микробиому: Обеды Эл Ли бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.