У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего

Читать книгу

Автор: Наталия Сейо

Жанр: О психологии популярно, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост

Серии: Ментальное здоровье. Книги для тех, кому нужны рекомендации и поддержка

Теги: самопознание, психологическая помощь, авторские методики, работа над собой, психосоматика, тело человека, ментальное здоровье, эмоционально-фокусированная терапия

Год издания: 2024 год.

ISBN: 978-5-04-230040-0

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На нашем сайте вы можете скачать книгу У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего Наталия Сейо бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.